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【腰间盘突出患者的 VR 健身之旅】本文作者多年伏案工作,患上了腰椎间盘突出,严重影响了家庭生活,因此他决定作出改变,通过运动强身健体。但他又嫌运动太枯燥,开始尝试 VR 健身,每天保底 45 分钟,燃烧 500 卡路里。
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