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每天留出一些时间,集中思考所有的危机和应对方式,其他时间就忘掉它们。如果你任由危机在大脑中乱窜,最后只会内耗,导致筋疲力尽。我们要珍惜拥有的东西,同时探索未知的东西。这样既拥有内心的平静,又能保持新鲜和兴奋,让生活有滋有味。
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