【肉包、菜包、奶黄包…谁最适合当早餐？扒了93款速冻包子，再也不纠结了】大部分人早餐吃的比较少，就按20%算吧：早餐要吃大约360kcal，45g碳水、11g蛋白质、12g脂肪。这样看，吃2个包子，热量、蛋白质、碳水化合物基本能保证，但脂肪可能就超了。

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2024-6-18 今日热点汇总：北约秘书长称若中国继续支持俄罗斯，必将付出代价；普京时隔24年再访朝鲜，为俄乌战争寻求武器支持；中国女游客被韩国酒店员工性侵：嫌犯凌晨刷总卡闯入房间；中国最高检察院发文批评 “走线” 抹黑中国；为打击偷渡，厄瓜多尔七月一号取消对中国免签；斯坦福博士被录用为乡镇公务员曾获郭沫若奖；北京女子开使馆车堵路叫嚣有豁免权；虾皮 Shopee 北京办公室女程序员加班猝死；极氪员工内部匿名吐槽智驾团队被公司开除

上海地铁无差别捅人第二轮视频，更详细，更血腥！

一群强盗，没人性。

中国社会的崩溃，体现到一个家庭的崩溃！遇到这种没有素质的家庭，一个崩溃2条命，没了！（男的可能工作丢了，跪求女人原谅，反被女人打，家庭悲剧就发生了！）

这两个中国微信上转发最火的视频

刚刚，上海地铁无差别捅人，全网封杀！慎入！

俄羅斯最北端的諾沃里爾斯克市的樣子。

台湾最美里长何芝寧在东京旅游，遭遇醉酒痴汉摸屁股，于是脚踢痴汉裆部，痴汉痛得叫爹喊娘😂

鳄鱼的眼泪，道歉是为了保官位。

我的好朋友，住在台灣的日本人原真先生，上傳了一段朋友女兒的影片。幾個女孩在西門町跳舞，看起來一切正常。但是，這段影片之前被發佈到TikTok上，兩小時後被刪除，TikTok帳戶也被凍結。大家看出來原因是什麼了嗎？原先生說：「深刻感受到中國的圖片審查帶來的恐懼。」

俄羅斯索契，俄男女想做點什麼、不幸的是她被捲走了。

中国🇨🇳的高速公路🛣️是纸糊的吧，中国🇨🇳的公路隧道也是纸糊的吧，层层转包，贪污腐败，以次充好，图财害命，草菅人命，生灵涂炭。

沒有家長教養的小孩

中国的历史教科书就这么写的，你问任何一个入戏太深的中国人“我是谁”，都回答不了。

6月18日，辽宁大连。金普区一辆公交车撞进一家银行，致5人受伤。

人民日报带头搞两岸对立被喷😂

從殯葬業看中國死亡人數 | 真相傳媒

自稱世界第一經濟體的厲害國，在現今仍然有人使用這種危險方式運送妻兒渡河。

プーチン大統領が24年ぶりに北朝鮮を訪問プーチンがタラップを降りてくるのを待つ金正恩総書記

好像是紫砂壶经1300度高温烧制三天后开窑过程，看了好多遍视频，惊叹🫢神奇🫢美妙🫢🫢🫢🫢🫢。

可怕的龙卷风，昨天发生在阿纳帕，吓坏了度假者！是祥瑞？还是异象？

张维迎委婉讽刺中国推进的“产业政策”是无知和无耻的结果，注定不会成功；不仅不会成功，还会因为官员死不承认失败，硬往里面砸钱，造成危害升级和扩大。

These aren’t serious people.

天災人禍不斷的厲害國

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【肉包、菜包、奶黄包…谁最适合当早餐？扒了93款速冻包子，再也不纠结了】大部分人早餐吃的比较少，就按20%算吧：早餐要吃大约360kcal，45g碳水、11g蛋白质、12g脂肪。这样看，吃2个包子，热量、蛋白质、碳水化合物基本能保证，但脂肪可能就超了。
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大家早☕️
今日早餐黄油小餐包、、麦片酸奶…
烤了连体黄油餐包，加了炼乳，非常柔软好吃
雨天不适合出去得瑟，在家焖猪蹄子，成品糯糯的口感，喝着啤酒，啃啃啃
再吃点青翠欲滴的蓑衣黄瓜，减减肚子里的油脂
㊗️大家新周快乐…
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正经八儿煮了一顿中式午餐：茄汁大虾、肉碎包菜、凉拌黄瓜。
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方仓第20顿早
肉包*2，水煮蛋，枣粽子，咸菜，牛奶
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#北京隔离餐好久没吃到奶黄包了，感觉非常好吃咸菜配粥也不错香
时政
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朋友们好！我的早餐在青岛即墨
扫码进店
猪肉大葱包子2个4块钱，香菇肉1个2块钱。包子肉馅很香很好吃，如果来的早刚刚出笼的肯定更好吃。
豆腐脑2元，山东早餐店必备的大头菜咸菜。油条1元。
图三老板娘给我倒醋。
又加了一个猪肉大葱包…
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【深圳、成都地铁支起早餐摊！国企入局会带来啥变化？】深圳地铁开卖预制菜和早餐后，成都轨道集团首个早餐工程项目“早安熊猫”也上线了，以流动餐车的方式售卖泡椒牛肉包、酱肉包、热豆浆等餐品。
大陆资讯
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亚坤午餐：虾面、辣鸡肉仁当面包配两粒半生熟蛋、咖椰黄油蒸面包、柠檬茶、鸳鸯，一共$16.9。
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方仓第11顿早
肉包，蒸南瓜，玉米香肠卷，鸡蛋，豆角咸菜，牛奶
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朋友们好！我的早餐在济南。
这一餐花了12.5元，一个牛肉包，一个猪肉包和一个韭菜鸡蛋包。包括3元的粥自助，我喝了一碗胡辣汤和一碗小米南瓜粥。另外小菜自助6元我没点。
济南的包子好像喜欢馅里带些汤，我想点茴香馅儿的可惜没有。
刚才…
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朋友们好！我的早餐在漳州。
2个肉包7元一个菜包3元，包子带点甜几乎和扬州的包子一个味道挺好吃的，菜包里有卷心菜胡萝卜，木耳和一个小鹌鹑蛋。
花生汤5元是热的很甜，花生煮的烂烂的舌头一抿就化了。我挺喜欢花生汤的尤其是冰的。
这一餐…
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今日午饭：虾仁豆腐，手撕包菜

虾仁我喜欢在Vons买这种Raw Shrimp, 肉质非常的Q弹，很适合炒着吃

老公吃包心菜还吃上瘾了昨天晚上炒的鸡蛋粉条包菜没吃够还想吃

手撕包菜，锅中爆香花椒，干辣椒和葱蒜，放包…
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很有名的早餐店，吃了蟹黄面，龙虾面，长鱼汤，蟹黄包
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适合我的包包
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1年前 • 🍓荔枝有三层游泳圈🍰【KTV麦霸团团长】 • -- 点击 0 评论

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朋友们好！我的早餐在潍坊。
虾仁肉煎包2个7元，肉煎包2个6元，韭菜肉煎包2个4元，绿豆粥3元一共花了19元。
煎包挺好吃，蘸醋一口一个，还带点汤的，有一点点咸。
煎包，莆田的煎包印象深刻，好吃
图四旁边店卖的月饼，11一斤我…
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朋友们好！我的早餐在日照。
猪肉包3个牛肉包2个，小米粥1碗，都是1元一共花了6元。
包子味道还可以就是有一点点咸。
免费的芥菜疙瘩咸菜也挺咸。
吃的饱饱的。
山东到处都是老台门包子，应该是连锁店，包子是现包现蒸不是配送的。
今天…
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发酵的魔力：巧用韩式辣白菜汤汁做菌头引子配烫过的羽衣甘蓝白菜包菜封存佐餐煮汤都是风味美食。
适合单身和人少家庭常备。
发酵食品利用有益微生物具有独特的风味便于贮藏易消化吸收，面包馒头酸奶奶酪酒酿泡菜…
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在kfc蹭个座位，吃着医院体检打包的豪华早餐
牛奶、鸡蛋、香蕉、团子、肉包、矿泉水
后面那小孩好像在看我
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晚餐，做了锅包肉，也叫锅包又。
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朋友们好！我的早餐在漳州。
肉包3.5元一个3个，包子挺大馅也多，浇上点镇江香醋，好吃和扬州的包子味道差不多。
菜包1个3元，里面是卷心菜，胡萝卜丝，木耳，酥肉和一个鹌鹑蛋，咸香带点甜味道不错云霄的包子就这样的。
花生汤3元，是…
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【“网红”早餐店又有了烟火气】21日，社区得知他恢复营业，又向他订购了100个菜包、100个肉包和20笼小笼包。他准备了300多元的原料，希望能恢复之前的营业额。
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朋友们好！我的早餐在奇台县
豆腐汤10元，里面有豆腐，大量的葱，番茄和牛肉。喝的还可以不咸。
2个韭菜包3元，馅里除了韭菜还有几粒肉，好像是牛肉。
土豆包子2个3元，里面的馅是土豆丝，加了孜然。
图二那里有奶茶，粥和豆腐脑。
昨夜…
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1年前 • Lu • -- 点击 0 评论

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晚餐，做了包菜炒粉条。
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[Xiaohongshu (Little Red Book)] Sy__Jessica: 早餐分享
今天的菜单:
全麦面包
香蕉
花生酱
蓝莓酱

#蓝莓酱 #今天的早餐长这样 #早餐 #早餐吃什么…
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朋友们好！我的早餐在青岛胶南
猪肉大葱小笼肉包9元8个，满满的肉馅。免费的咸菜。
小米稀饭1块钱。
虽然叫南京灌汤包，这个包子馅里没有汤，味道也和南京的是两回事。
早晨艳阳高照空气很好，11度不算冷。
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