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舒服不是人类的默认状态 压力和刺激带给你活力 你应该 - 站立多于坐下 - 空腹多于饱腹 - 户外多于室内 - 流汗多于凉爽 - 负重多于轻便 - 行走多于搭乘 - 运动多于静止 - 释放多于蓄能 让身体回归本能 不舒服是默认状态
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