今日午餐：菜脯蛋芦笋炒虾仁儿好多年没吃菜脯蛋了，一天在超市看到萝卜干儿，忽然想吃了做法再简单不过了，煎个厚厚的，超过瘾！拍了视频：萝卜干儿很咸，一定要泡两个小时以…

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2024-6-23 今日热点汇总：俄乌战争残酷一幕被无人机击中之后请求爆头；美国宣布制裁卡巴斯基实验室；明年起香港居民前往欧盟旅行许可；中共拨款 1.3 亿支持水灾支援加沙 5 亿；中国公安部官方微博嘲讽菲律宾人是猴子；上海小孩使用手机搜索“枪支”、“炸药” 被警察上门；推特知名 Coser 被男友杀害后分尸；江西一高校水质差、有虫子多部门反馈无果；经济学年许小年全面否定中国政府的“三去一降一补” 政策；纳瓦尔：普通人如何从打工到财务自由；京东 618 白酒销量崩溃官方训斥商家

中国人颠倒黑白的本领举世无双

6月22日，贵州黔南布依族苗族自治州，当地居民拍到航天残骸坠落，视频显示，残骸尾部拖着黄烟，坠地后烟雾扩散。视频中有人提醒村民“不要发，你们拍的不要发抖音”

据说，习近平家族与泰国正大集团谢家第四代完成了政商联姻，为社会主义翻船后的寡头财阀做好了准备。

6月22日，广西南宁一男一女与一小伙争吵后发生肢体接触，随后小伙掏出刀捅向了二人，男的疑似盖布了。小伙流程挺熟练的，警察来了立马扔刀抱头蹲了。

监控视频曝真相：平远县水库无预警泄洪，洪水3小时暴涨2米！ 6月16日，广东梅州平远县黄田村黄田水库。当地村民到下午3点才接获通知要求撤离，这时村里已遭2米深的洪水淹没...官方通报称，洪水致38死2失联。老百姓好不容易攒点家当，被洗劫一空，逼着再进血汗工厂？！

6月23日，江西九江市城区水情

近日，广东。两名男子因骑共享电动车被交警罚款，交警称，因共享电动车没有牌照不准上路。男子质问交警既然没牌不能上路，为什么就可以经营，“你们专搞平民老百姓”。

要没这个监控，🤣大爷就喜提A6了。车主：监控真是个伟大的发明！

彭佩奧：習近平是世界最大威脅 | 真相傳媒

厲害了你們的大媽

它們沒有大家想像的那麼壞，而是更壞！

#动态清零那个枪毙自己同志的俄军，很快，也被乌克兰乌克兰今炸死。

全枪毙没冤枉的😗

俄罗斯的防空炮火轰炸了俄占克里米亚的海滩，造成至少三人死亡，一百人受伤

6月23日(发布) 湖北武汉。汉江路步行街，大妈怒斥眼前的两名Coser“破坏中国文化”。

志玲姐姐上周在北海道为棒球比赛开球 #日台友好

🤝中共国实际情况，描述合理吧？劝你别焦虑！

6月22日，广西桂林。网友拍到洪水退去后，有商家冲洗被水浸泡过的饮料

直接落地，最后几秒钟他在想什么？🥹

監視器下驚心一幕! 剛剛會走路的小嬰兒，不小心掉在水池裡，他會怎麼做?

解放军301医院军医 #蔣彥永口述 #六四大屠杀，证实中共军人使用达姆弹（开花弹）屠杀市民和学生。蔣彥永曾面斥杨尚昆：“中共不是犯错，而是犯罪” 蒋老因多次给历任中共党魁写信呼吁平反六四而遭长期监视并限制自由。 2023年3月11日，蒋彦永于北京市解放军总医院逝世，享年91岁。

#红右世界俄罗斯俄罗斯，杰尔宾特，发生恐怖袭击。抢手直接向街上的人们开枪。两名警察在事件中丧生。

俄罗斯的达吉斯坦发生针对犹太教堂的极端穆斯林恐怖袭击，至少五名警察被打死，一名神父被斩首上次暴民在机场围堵俄国侨民飞机搜捕犹太人也是在达吉斯坦

好像老婆婆的手机掉了红色的得不偿失哦这就是中国大陆的现状背景：装完空调，师傅把箱子扔到了垃圾桶里，就出现这一幕。

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今日午餐：

菜脯蛋
芦笋炒虾仁儿

好多年没吃菜脯蛋了，一天在超市看到萝卜干儿，忽然想吃了做法再简单不过了，煎个厚厚的，超过瘾！

拍了视频：

萝卜干儿很咸，一定要泡两个小时以…
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雪菜黄鱼塔菜冬笋

清炒河虾仁蚕豆鱼脯
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中午问老公想不想吃软炸虾仁，他居然说不想虾仁儿都剥出来了，咋办！要不滑蛋虾仁儿吧，又不想吃太多蛋算了，俩菜并一菜，做个莴笋炒虾球吧！另外再把那两条小青消掉，省得盘在哪儿吓人
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今天吃芦笋炒蛋三文鱼、肉末酸菜、拌黄瓜与泡菜～
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我的莴笋美食系列之二：
莴笋炒虾仁儿

这道菜保持了莴笋的清香和翠绿，借着虾仁儿的鲜香，清淡又不失美味，推荐给大家哟🥰🥰🥰

视频： …
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今天就想吃虾仁儿蛋炒饭了炒少了，感觉没吃饱
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中午做了俩菜：茄汁儿虾还有莴笋炒鸡蛋

终于消掉了最后一根莴笋，大华的广告上莴笋还是99cent一磅

自己还种啥呀，这么便宜，老公说还要买一堆，我说你就是个莴笋脑袋，我可是吃烦了啊

这道大虾非常好做，来我油管儿频道…
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中午简单，我就负责炒了个芦笋虾仁老公自告奋勇炒了个莴笋炒鸡蛋，还挖了几棵蒲公英说要凉拌试试没想到蒲公英还挺好吃的，虽然微微发苦，加上味极鲜，糖，醋和麻油一拌，味道好极了不过谨慎起见，只挖了几棵，先试试昨天那么多的推…
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今日午饭：虾仁豆腐，手撕包菜

虾仁我喜欢在Vons买这种Raw Shrimp, 肉质非常的Q弹，很适合炒着吃

老公吃包心菜还吃上瘾了昨天晚上炒的鸡蛋粉条包菜没吃够还想吃

手撕包菜，锅中爆香花椒，干辣椒和葱蒜，放包…
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Vons 买的两包虾仁儿还没开包，今日午餐就炒个腰果虾仁吧，老公表示没意见

虾仁用盐，料酒，糖，白胡椒粉，一点淀粉腌20分钟

配料：胡萝卜，黄瓜切片，腰果烤熟

虾仁煎八成熟盛出备用

锅中爆香葱姜蒜，先炒胡萝卜和玉米粒，…
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虾仁炒蛋
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Dinner is served! 西红柿炒鸡蛋，牛肉炒蘑菇，猪肉炒芦笋
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今天中午省事儿了，只要做一个菜，昨天的梅菜扣肉还剩一小半儿，今天就炒个口蘑虾仁儿吧！Costco 买的口蘑又大又新鲜，Albertsons 买的虾仁很Q弹！8个蘑菇就炒满满一大盘儿！再吃几片儿自己做的川味儿香肠溜个缝儿，又肚歪了，…
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今天的午餐挺省事儿，前天炖的羊肋排还剩最后几块儿，拿空气炸锅一炸，美味啊，嫌不够吃啊再用自己做的豆干儿和我最爱吃的莴笋炒个三丝儿，又让老公给我炒个他比较拿手的虾皮炒台湾小白菜，他呀就会炒青菜和拌凉菜，其他别指望
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中午做了一菜一汤，都是清淡的

清炒虾仁儿：

冬瓜丸子汤：

平时总是浓油赤酱的，今天好清爽啊

换换口味
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滑蛋虾仁儿
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开市后的第一顿——“淮扬鳝糊”、“炒雪笋”、“清炒虾仁”，外加一碗阳春面三个人分，还有“上海酱油肉”、“黄豆芽炒油豆腐”、“炒芹菜”，有点太多了，全是上海宁要吃的菜。
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午餐：香煲肉丸菜菜粥、蛋炒苋菜嫩菜心、卤蛋卤腐。我再去蒸两个馒头！
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今天午饭，上海传统大馄饨，馅是荠菜，猪肉和虾仁
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今天饿醒了
中午吃了超好吃的香酥鲈鱼！还有冬阴功汤大生蚝炸鱼饼炸虾饼大虾沙拉蟹肉炒饭炒空心菜还喝了冰沙！
这一餐花了1900泰铢大概是rmb360！

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我减肥也要拉着老公一起，只给做菜不给做饭！想吃米饭馒头得等到下周一🤣

中午做了特别爱吃的杏鲍菇九层塔炒虾仁，又营养又好吃

我曾经发过一个视频，是用大虾做的（图二），其实今天偷懒用虾仁儿也不错，更省事儿（图一）

参考视频：…
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北方人的午餐：栗子炖小排、炒鸡蛋、炝炒圆白菜，外加烙饼。

特别北方家常菜。
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这是我家老少爷们儿和婆婆最喜欢的中国菜。糖醋鸡肉是山姆店的半成品，饺子是韭菜鸡蛋猪肉虾仁螃蟹肉的，一次包好冷冻平时江湖救急。鸡蛋虾仁炒饭是婆婆和朋友们得瑟的资本，无论朋友们来还是去朋友家我都炒一锅饭，大家吃的心满意足我得到无数夸奖…
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今天晚餐，盒马买的小龙虾，冬瓜海带汤，红烧猪脚，炒小白瓜，香椿炒鸡蛋……
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朋友们好！我的午餐在扬州请家里亲戚吃饭。
10个人1500块钱。
长鱼又滑又有韧性，咸甜胡椒重，加了麻油正宗的扬州菜。
炒虾仁，鲜嫩清淡。
醉河虾我没敢吃。
正宗扬州味道大家都说好吃。
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