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上次跟心理咨询师聊,对方问:“我觉得你需要时间去理清,到底是眼前的事情确实很焦虑,还是你从小到大的模式里,已经习惯了‘处于焦虑的模式’?” 我内心:“当然是真的焦虑啊,我焦虑于毕不了业。然后越焦虑越抑郁,反而越做不了事情。只能做… , page 4
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