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一个小技巧: 把家里的电脑设成一天 16 个小时连续不断播放各种有兴趣的 podcast (比如金融, AI ,健康方面的题材,等等),把音量调到恰到好处,不会特别分心,但可以差不多听得清楚,会给你的大脑一个温和的刺激,大概相当… , page 400
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