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改变生活的关键力量:积极思考的18个技巧 1、情绪和心态 对自己、对他人、对外部情况,表现出更好的情绪和心理态度。这意味着表现出更多的自尊,更多的尊重他人,并努力以积极和快乐的态度更平静地接受一切。 2、拒绝消极的内心对话…
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