5个月让日本小哥脱胎换骨的TABATA训练法！封面图是2019年3月→2019年8月的对比，基本在同一地点，同一角度拍摄，未经ps！视频是小哥的日常锻炼和一些锻炼心得，没有废话，全是干货！ , page 5

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2024-6-16 今日热点汇总：美国密歇根州一水上乐园发生大规模枪击；凯尔王妃确诊癌症后首次露面；美警搜身男子遭遇枪击，警察反击清空弹夹；因旅行团黑在日本，多家旅行社被撤销签证资格；中国从俄罗斯购买了 2000 吨铜不翼而飞；大学生返乡建设农村遭遇政府暴力打砸；农村老人向乌克兰捐款 1000 元，遭到警察审讯；南方医科大学教师因救人上课迟到，被校方处罚并且扣除奖金；比 996 还狠，宁德时代强制员工 896 加班，外籍员工除外

深圳特區出現流浪少女

世界第一安全的國家

黃河不會倒流，但可以更狠，直接亙古未見地斷流！

“务农12年，我深刻理解了农民二字的含义” 6月16日，一则7分钟的视频，道尽了农民的辛酸与不易。辽宁大连一女子发视频称，99年父母变卖房产承包了一座荒山，从此一家人搬进山里，靠养羊维持生计，2012年大学毕业后，她和丈夫一起在山上种植樱桃，原本以为从此可以过上与世无争的生活。

青島教練虐待兒童

NEVER FORGET WHAT THEY DID

极权国家通常有两个暴君：一个是独裁者，另一个就是公众。许多人完全没有意识到后者。不止极权国家，一般专制国家多少也有这种特点：公众跟独裁者一样刚愎自用，一样喜欢投其所好，一样不容忤逆，一样崇尚阴谋论。更糟糕的是，公众还容易出现过度简单化理解，甚至可能比独裁者还要暴戾和反复无常。

養兒防老的真實結果，母親因為每日開車十幾個鐘被累暈，兒子似乎若無其事⋯⋯

习主席说幸福生活是干出来的，他都这样干了，幸福了吗？

天津某书店

第一次跟相亲对象吃饭,进门没想到看到这一幕,男子转身就走了,可有这样的智慧

國產車開始利木柴做保險槓

敗家子習大頭的方艙醫院，現在開始變賣家產。

世界最干净的东西，莫过于孩子的善良。

6月16日，山东烟台幸福十二村南街。女子发视频称，他们家合法有证的房屋被政府强拆，且公安不予立案。当天强拆人员强行把家人拖出来后把房屋拆成废墟，期间双方发生了肢体冲突，女子大喊道“你们都是黑社会！”

瑞士峰会结束俄罗斯中共国死期将至 👍😂

https://t.co/vhkPBWY4ET

68岁的吕良伟看着像36、7岁，他每天扎马步，这是臀腿最好的抗阻训练，他拍打穴位，每个关节窝拍打九下，一天拍九遍，他还拉筋，筋长一寸命多十年，他练呼吸，让气血循环顺畅，面色红润，身体无恙，这些普通人都可以做，而且不受天气影响，他还敲天鼓，防耳聋耳鸣。【文摘】

男生电动车带人被罚20元,后座女子痛哭:够买3个烧饼够狠的啊，自己都舍不得吃的三个烧饼就这样被别人给抢走了。

有怨报怨有仇报仇，但记住一点，千万不要伤害无辜，耐心点还是能找到正主的

张国师尴尬死了！老粉红张维为遭遇机智学生的灵魂提问: 瑞士永居咋办理?我也想移民瑞士….

巴西一名劫匪搶劫，被反殺。

城管上门罚大爷14万,原因却是修剪自家树,城管:不交钱锁银行卡不询问还好询问了就寻出麻烦来了

一个年轻朋友潜水的视频，美国国旗在海底飘扬那个镜头尤其惊叹。他常说要带我学潜水，可是我想起那么多装备器材就犹豫。相比之下，游泳就轻松多了，当然也可以短时间闭气潜水

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5个月让日本小哥脱胎换骨的TABATA训练法！封面图是2019年3月→2019年8月的对比，基本在同一地点，同一角度拍摄，未经ps！视频是小哥的日常锻炼和一些锻炼心得，没有废话，全是干货！
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兰州沙尘暴 2021年5月29日
这声音，真的像妖怪来了…
太恐怖毛骨悚然！

视频
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3年前 • twitter机器人 • -- 点击 • 下载视频 0 评论

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交易的80%在地狱难度的心态磨炼，一旦选了这条路可以带来性格上脱胎换骨的改变。需要自信而不自大，敬畏而不自卑，细心而不钻牛角尖，胆大而不莽撞。。。接近圣人矣。
#TwitFi
推特中文圈
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1年前 • K线教主.bnb(💙,🧡) • -- 点击 0 评论

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【宁波柳京餐厅13朝鲜人脱逃事件细节】4月5日这天，出逃前，这13名朝鲜餐厅员工，全部化装成韩国游客。朝鲜人和韩国人本来就是一家人，换上游客的服装就可以蒙混过关了，这个很简单。
大陆资讯
( mp.weixin.qq.com)

8年前 • 等你 • -- 点击 0 评论

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柯基狗，和骨头合作的兄弟团队，做了5个月的NFT项目，还坚持在开发没跑路，早期支持者都送了金骨头，能free mint骨头，血赚。
现在正在mint，0.05e/个，并且现在还能mint还能抽奖金骨头这样坚持并且让社区赚到钱的团…
推特中文圈
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2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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日本宅男沉迷VR游戏5个月，视力却提高了
大陆资讯
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5年前 • 煎蛋网 • -- 点击 0 评论

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《人民日报》于1946年5月15日创刊，自创刊以来从不敢发行合订本，因为看了合订本，会引起人格分裂，会让人发疯，气性大的会被气死！
毛太祖分别于1946年8月1日、1948年5月27日、1949年8月1日三次为其题写报头。…
时政
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4个月前 • 墻國荒誕字（墙国荒诞字） • -- 点击 0 评论

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我再举个例子

7月底8月，我去了一趟新加坡+日本

飞新加坡的机票（酷航，只有10kg的行李），来回约300刀。

300刀是什么概念呢？平日工作10个小时，也就是每天5小时，两天。

就是说你只要干两天，每天只要工作5个小时，…
时政
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1年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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一位日本小哥制作了一个物品展示盒，就算放上半价寿司也能让它帅气登场
大陆资讯
( weibo.com)

3年前 • 微博 • -- 点击 0 评论

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【河北老人好心帮忙反被打 13根肋骨骨折】5月7日，河北辛集市，一位55岁的中年男子好心帮助一岁小孩不要跑到机动车道，被误以为是偷小孩，孩子家长用砍刀、铁棍暴打老人，致其13根肋骨骨折、多处被砍伤。
大陆资讯
( www.miaopai.com)

7年前 • 罗密欧煮你爷 • -- 点击 0 评论

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【苍井空要在4月30日21点直播产子。。。】苍井空将在北京时间4月30日晚9时至5月1日下午4时，在日本网络电视Abema TV，全亚洲同步直播生产双胞胎及相关纪录片“Welcome to the world, Sola's baby”节目。
大陆资讯
( ent.ifeng.com)

5年前 • 元方 • -- 点击 0 评论

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日本首相岸田文雄5月29日傍晚宣布，将于日内撤换首相官邸政务担当秘书官岸田翔太郎——即其32岁长子。… …
时政
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1年前 • BBC News 中文 • -- 点击 0 评论

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5月10日，深圳，学生偷偷点外卖，围墙太高，小哥在外摇树报位置😅
时政
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1年前 • 真相傳媒 • -- 点击 • 下载视频 0 评论

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其实从一胎到三胎社会，从简入奢易，从奢入俭难。是的，1970年代之前，一家孩子有5个是很平常的。但现在扩大孩子均数，所有人的心理预期都是和一胎社会的养育成本对比，这肯定没戏。打破这个心理预期，必须外化一些特别贵的养育成本，让社会承担，才能完成这个转化。
推特中文圈
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3年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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【霓虹国人的英语发音有多感人？给大家举个栗子】上班时候日本小哥在卡机卡机地吃东西。我:"what are you eating?" 日本小哥:"I'm ugly."我:"??? I know... But what are you eating?"日本小哥:（惊呆了）....（@洗砚）
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8年前 • 有趣图片 • -- 点击 0 评论

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【外卖小哥背婴儿送餐：妻子患病孩子无人照顾】近日，一张外卖小哥带着小婴儿送外卖的照片在朋友圈热传。原来这位外卖小哥是一名兼职送餐员，背着的婴儿是他八个月大的儿子。由于孩子母亲遭遇右腿胫腓骨骨折，需卧床静养，家中长辈也没办法帮忙，所以他就送餐的时候带着孩子。
大陆资讯
( news.sina.com.cn)

6年前 • 新浪社会焦点 • -- 点击 0 评论

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5月21日，四川泸州。一老人挟持了一名过路女子，并让周围的人全部后退100米
扬言“我逮到人质做人质”“找个垫背的早死早投胎”
后被众人一拥而上将其制服。
时政
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26天前 • 李老师不是你老师 • -- 点击 • 下载视频 0 评论

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日本剧情——教弟弟初体验

弟弟无意刷到黄网，本能脱裤拱床单，被哥哥看到，直接上前去告诉他这样不对，为了示范，哥哥也脱下裤子，帮弟弟打飞机，告诉他正确的方法……

看弟弟欲火难泄，哥哥直接坐上去，让弟弟艹自己射出来泻火，完成初体验…
推特中文圈
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1年前 • 缺缺想射 • -- 点击 0 评论

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20210130 今日更新会员内容：
刘仲敬访谈第124集

注：本文3.11万字，下次更新在2月5日。
Youtube免费版：论脱支与阶级斗争
东八区1月30日20点首播

推特中文圈
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3年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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最近的猎奇图 1. 3连体香蕉 2. 1920年，海滩的裙长测量师，如果裙子太短要罚款 3. 1956年IBM生产的5MB硬盘 4.一个非常危险的馊主意 5.中世纪的军犬盔甲 6.奇怪的手 7.奢华方向盘 8.披萨几日不见，脱胎换面 9.满眼吉他
大陆资讯
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1年前 • 微博 • -- 点击 0 评论

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【9种美味排骨做法】粉蒸排骨、红烧排骨、蜜汁烤排骨、莲藕排骨汤...9种味道的排骨，让你吃个够！爱吃排骨的小伙伴们赶紧马住！（via. ）
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( weibo.com)

6年前 • 微博 • -- 点击 0 评论

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双胞胎的妈妈给两个孩子换衣换尿布，一个人真心有点忙不过来
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( ww2.sinaimg.cn)

9年前 • 有趣图片 • -- 点击 0 评论

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12月7日，日本政府计划将为有三胎或以上孩子的家庭免费提供大学学费。
每日热点
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6个月前 • 李老师不是你老师 • -- 点击 0 评论

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这位日本小哥，捡垃圾的方式挺别致…

他还挺会选地方，池袋商店街，换别的地儿，还真没得施展…😅

* 刚刚吃饭时遇到的 #日本现场
时政
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7个月前 • 东京温哥 • -- 点击 • 下载视频 0 评论

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第一胎的哥哥带着二胎弟弟们玩耍
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5年前 • rabbit • -- 点击 0 评论

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#ＣoinW 币赢会客室第3期：底在何方？LUNA能否绝对反击？

天哥战绩：4月29日直播天哥：很快跌破37000
5月7日直播天哥：很快跌破34000

5月11日20:00直播课堂——QQ群号：1002708978，入群…
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2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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