【你可能学不会基普乔格的训练，但是你可以学会他的笑脸】微笑真的能够提升跑步成绩，这一观念也在跑步圈内得到了越来越多的传播和认同。问题来了，在身体确实感觉疲劳和痛苦的时候，如何才能保持微笑？——假笑也可以。

sign_in_with_google

分享一个链接

发表一篇文章

任何有趣的，图片，热点新闻，视频，文字...

26067 位用户此时在线

24小时点击排行 Top 10：

2024-6-14 今日热点汇总: 韩国统一部长官金暎浩朝鲜的配给制度已完全崩溃；普京恐访朝鲜美韩警告：或深化军事联系；G7首脑达成政治协议拟用俄罗斯被冻结资产收益援乌；中国近期的安全重点可能表明了进攻台湾的计划；中国 Metoo 领导者公民记者黄雪琴被判入狱五年；广西广东部分城市取消城管编制引发抗议；南昌一中学拖欠教师工资，教师们拉横幅维权讨薪；湖南一音乐学院书记性骚扰女生辅导员：就当被狗舔了；国务院台办副主任刘军川称统一后台湾财政收入尽可用于改善民生；江苏 17 岁中专生自学数学获得全球数据竞赛第十二名

6月14日傍晚，新西兰奥克兰街头中国总理李强的车队经过时，迎接李强到访的队伍和抗议李强到访的队伍发生激烈冲突。

金正恩他爷爷金日成的纪念碑，被朝鲜猛士给泼墨了。而且还拍下了视频，到处流传，说这是为了“结束朝鲜的世袭统治”。👍 「我们将破坏遍布全国、比墓碑还多的金家痕迹，这些痕迹是为了荒谬的领袖神化而设立的。‘新朝鲜’的大扫除已经开始。」

https://t.co/CRqaXklPxX

6月13日，一则“母亲因孩子被诊断为脑死亡，向医生了解情况时，遭武汉同济医院创伤外科主任李占飞粗暴对待并让她滚蛋”的视频在国内互联网上遭遇网友们接力上传。

2024-6-15 今日热点汇总：普京怂了，请求停战！朝鲜惊现勇士泼墨金正恩的爷爷纪念碑金日成；G7 发表声明呼吁中国停止支持俄罗斯；重庆 80 后银行女职员拍视频深情表白 60 后行长；网传中共上海副部长偷自行车被抓；女儿因学业家里轻生父亲哭诉没教好孩子；知名经济学家许小年炮轰林毅夫；母亲因质疑孩子被为脑死亡并拒绝捐献遗体，遭医生粗暴对待，并让其滚蛋；上海政府透露正在中国测试 FSD 自动驾驶

6月12日BBC报道，台湾LGBT摄影师林家夯5月31日在南京参加书展时被拘，林家夯称，当天下午在摆摊宣传自己的摄影书时，被公安带走，警方不仅检查了他的行李箱，还把他带到附近的公安局，脱光其全身衣物拍照、抽血、检查支付宝交易记录。之后又被要求念了一段诈骗集团的文字录音，并与其他人拘留在一起，

墙内民众是越来越狂了

恒大歌舞团团长白珊珊挑战全网陀螺舞大雄：单从舞者角度说基本功还是相当不错的。从国内肮脏的环境来讲，那就不好说了她是一名冲锋陷阵的战士，她是一位攻城略地的将军，她是为恒大拿下项目的斗士 …… 你一跳，跳空了六个钱包；你一跳，跳崩了无数楼房。

据说，茅台酒厂的踩曲女工是清一色的处女研究生，只有处女用脚踩出来的，才能特供中南海，据说饮者长寿。这商业噱头够狗血的。

东京地铁日常

女生举报湖南涉外经济学院音乐学院党总支书记性骚扰。非常典型：凌晨1点叫女生去KTV。包房费用和饮料费用还要女生出。趁黑摸手亲脸。女生想不开，辅导员过来劝解让她不要钻牛角尖。校内投诉渠道全部故障。只能冒着毕不了业的风险公开搞。

湖北开放大学前身是湖北广播电视大学，但不能由於她站在学校门口招客就確定她是在校學生。

🔥太残忍！😱全世界已有2000万人次看过“ 哈根斯人体标本展览” 。有民众大声质问：她们到底怎么死的？孕妇是谁？又是谁家妻儿？! .

在美國，一名警察想要拍攝一段他用手撫摸一名女孩胸部的私人視頻，後來，被人發現了這段影片，他被解僱併罰款 3,000 美元。

揭秘一个中国社会的财富密码：人质经济。

俄粉们，醒醒吧！

小孩食堂起义失败，看中国社会的一个缩影。

江蘇淮安一名女中專生爆冷拿下阿里巴巴數學全球競賽全球12名，入圍決賽，成為該賽事歷史上首個中專生。這次競賽共有801 人入圍決賽，大多來自北大、清華、劍橋、哥大、普林斯頓等名校那麼有數學天賦的人，連個大學數學系都上不了？這種教育體制，埋沒了多少人才？

“成都宝马掉入河中，两岸民众狂奔救援，有市民跳进河中砸窗，这就是我们四川人刻在骨子里的担当。” 跳入水中的两英雄赞👍 尽管岸上热心看热闹的人不少，但与岸上相助的人不缺！这是人性良知的象征。感谢上帝放在人里的良心🙏🏻 成都人还真的是有血性的点赞

美国开始冻结中共官员的赃钱，打到中共🐍七寸了！

如果你和这个美女第一次约会，她是这样吃牛排🥩的，你会怎么样？🥹🥹

一种玩法让老照片变成视频，还真的是挺让人感动的

山西豆腐渣大樓不斷下豆腐皮、豆腐渣⋯⋯官方氣象局無法預測，保持沉默。

本站自动实时分享网络热点
24小时实时更新
所有言论不代表本站态度
欢迎对信息踊跃评论评分
评分越高，信息越新，排列越靠前

3

2

1

【你可能学不会基普乔格的训练，但是你可以学会他的笑脸】微笑真的能够提升跑步成绩，这一观念也在跑步圈内得到了越来越多的传播和认同。问题来了，在身体确实感觉疲劳和痛苦的时候，如何才能保持微笑？——假笑也可以。
大陆资讯
( www.thepaper.cn )

2年前由澎湃新闻提交

1周内 1个月内 1年内全部时间

1
2
3
4
5
6
...
400
下一页

1

6

5

5

【基普乔格首次「破2」，人类马拉松运动科学精华】美国知名跑步论坛记者曾经前往肯尼亚跟随了基普乔格一天的训练，他一天两练，第一次始于早上5点半，第二次始于下午4点，不晚于9点睡觉。每天训练用3分内的配速进行1000米重复跑，间隔以1分钟慢跑，每次要完成13个。基普乔格的训练场地极为简陋，设在高原海拔2500米的山上。
大陆资讯
( mp.weixin.qq.com)

4年前 • 微信公众号 • -- 点击 0 评论

2

2

1

1

发布 Magic Copilot 🚀

90% 以上的用户可能都不会写 Prompt，所以我们基于几万条 Prompt & Best Practice 训练了一个 Prompt 生成器，可以基于你的需求快速创建出合适的 Promp…
IT技术
( twitter.com)

1年前 • Jiayuan (Forrest) • -- 点击 0 评论

3

4

3

3

我的私教天天看我发杜宾居然吃醋了，给学员上完课，一顿猛拍，你可能也没想到你的教练穿着蕾丝，前锁后塞给你上的课吧，哦对了，北京可以约他，会非常狠的训练你，像我训练他一样，哈哈
图片
( twitter.com)

1年前 • 野痞少帅BJ • -- 点击 0 评论

4

2

1

1

前美军欧洲和北约战区司令,曾负责全美军队训练的赫特林将军称：每年可以训练15万合格士兵,需时十周完全基础训练,不包括专业兵种的训练计划.有3.44亿人口,5个基础训练基地和21个高级训练基地,而只有1.44亿人,横跨1…
推特中文圈
( twitter.com)

1年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

5

2

1

1

【著名田径作家质疑基普乔格GOAT地位称其成就与50年前美国选手相差无几】以今天的视角看来，肖特当年的2:10、2:11、2:12与基普乔格(以及其他很多选手)多年来一直可以跑进2:05可以画等号。肖特与基普乔格之间这场跨越了近50年时间的GOAT之争应该是一场平局。
大陆资讯
( mp.weixin.qq.com)

2年前 • 微信公众号 • -- 点击 0 评论

6

2

1

1

可能人们对中文占gpt训练的比例有个误解，大致感觉是你英文有50%内容，中文好歹有个10%吧？

但实际上可能让你吃一惊
推特中文圈
( github.com)

1年前 • virushuo @[email protected] • -- 点击 0 评论

7

2

1

1

其他人可能会以不同的方式看待你，但你依然是你～
时政
( twitter.com)

1个月前 • Dr.Wang • -- 点击 0 评论

8

2

1

1

格局打开，短期你可能会要饭，但是中长线你最起码能吃上四菜一汤！

格局不够，短线你可能吃上一两个菜，但是长期下来就不好说了，搞的不好只能吃白米饭！
币圈
( twitter.com)

1年前 • 比特币子棋 • -- 点击 0 评论

9

3

2

2

【切贝特，击败基普乔格的男人】34岁的切贝特是基普乔格的老乡，但由于基普乔格的成绩和荣誉太过耀眼，即便切贝特在赛前顶着“波士顿马拉松卫冕冠军”的头衔，真正认识他的人也并不多。
大陆资讯
( www.thepaper.cn)

1年前 • 三聚氰胺 • -- 点击 0 评论

10

2

1

1

自学英语绝非易事，但也并非不可能。即使你周围没有人帮助你练习，也有一些方法可以自己提高听说读写能力。
海外华文
( www.abc.net.au)

3年前 • ABC中文 • -- 点击 0 评论

11

2

1

1

只有在家庭关系里，才能享受到的服务，都被解构成社会活动职业培训:

你擅长育儿，可以去学教育学;
你擅长照顾人，可以去学护理学;
你善解人意，可以去学心理学;
你喜欢潜力股，可以去当投资人;
你喜欢当潜力股，可以继续当个潜…
时政
( twitter.com)

1年前 • 林毛毛 • -- 点击 0 评论

12

2

1

1

2月25号：共产党以完了…… 决定一个人能走多远的因素往往不是智商，不是情商，而是性格。我们中共国的教育系统，可以培养性格吗？可以训练自制力和毅力吗？
如果你见一个孩子“能很投入地一直做一件事很久”，这就是特殊能力。

时政
( gettr.com)

2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

13

2

1

1

喜爱射击的枪友，应该多练练情景实战射击，实战中你的眼镜很可能丢失，所以要练习不戴眼镜射击；你的强手可能受伤或需要一只手驾车，你要多练弱手单手射击；你的主眼可能会受伤，你需要用另一只眼睛瞄准。很可能来不及或没机会举枪，你要像视频中一…
时政
( twitter.com)

2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

14

2

1

1

很多运动员都会接受这样一种心理训练: 在想象的世界里把动作完美做一遍，甚至有的深入训练，可以在梦境控制意识，战胜对手，夺得冠军。

实际上，我们每个人都可以学习这种方法，当你半梦半醒期间，你可以有意识掌控梦境走向，比如你在梦中，总…
推特中文圈
( twitter.com)

2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

15

2

1

1

【用「功能性训练」来升级你的训练计划】功能性训练简单来说，就是「通过训练让身体充分发挥运动功能，从而提高个体生活能力的训练方式」。相较于传统训练，功能性训练采用更科学和高效的方式发展身体功能。
大陆资讯
( sspai.com)

1年前 • 少数派 • -- 点击 0 评论

16

2

1

1

澳洲移民局有一个80表格，其中有个问题是：你是否曾接受过常规兵役以外的军事训练？80表格是重要的品格和背景调查表，申请人必须如实回答所有问题，如发现申请人隐瞒真相，可能会导致申请被拒或签证被注销。大学军训属于常…
推特中文圈
( twitter.com)

2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

17

2

1

1

相信你的朋友是人的基本性格，但有一点你的朋友不会坑你可能没错，但你要先判断一点他有没有能力认知判断他告诉你的内容是否正确。他再好，他自己认知不够，反过来一样等于坑你。
推特中文圈
( twitter.com)

1年前 • 老张🤘与神对话 • -- 点击 0 评论

18

2

1

1

查了一下，演练，演习和演训是三个不同的级别
演练一般时间较短，演习大家都明白，而演训则是在演习的基础上进行一种常态化的军事训练。
所以这一次的台海演训意思可能并不是为了规避名讳，而是表示这次划归的六个区域将会成为一个常态化的军事训练区域。
推特中文圈
( twitter.com)

1年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

19

2

1

1

发现个好玩东西，一个用苹果 emoji 训练的 SDXL 模型，可以把想要的内容变成 emoji 风格。
试着生成了一下川普、拜登、奥巴马三人组，还挺像的就是成功率有点低。
这个模型不能下载，有想法的可以自己训练一下，感觉有些商机。

这里试用：
IT技术
( replicate.com)

9个月前 • 歸藏 • -- 点击 0 评论

20

2

1

1

【地址：青岛市市南区海信燕岛国际公寓下沉广场 TR格斗训练馆】如果不出意外，整个2022年我应该都在这个馆训练！青岛的朋友，如果你当真下定决心，跟我一起训练了，可以电话或微信联系（包教练17554275024）办卡提陈秋实，可享…
时政
( twitter.com)

2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

21

2

1

1

德国的言论自由，你可以批评政府，但是你不能歧视他人
中国的言论自由，你可以歧视他人，但是你不能批评政府
时政
( twitter.com)

1年前 • 多伦多方脸🇹🇼🇨🇦🇺🇦 • -- 点击 0 评论

22

2

1

1

阿索卡：请问你们可以不要在讨论我训练方案的时候偷偷牵手吗？（
图片
( twitter.com)

1年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

23

2

1

1

《论语》有约：“君子坦荡荡，小人长戚戚”…人有千般模样，心有善恶之分。
你可以穷，但不能懒；
你可以精，但不能阴;
你可以傻，但不能坏…
人生有尺，做人有度；人在做，天在看，是善是恶天会断。不论你伤害谁，就长远来看，一定会绕…
推特中文圈
( twitter.com)

2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

24

2

1

1

记得以前是：
可能你懂PX，但是市民们懂政治
现在：
可能你懂核电，但是你不懂政治
推特中文圈
( twitter.com)

3年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

1
2
3
4
5
6
...
400
下一页