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@庄时利和:这次UTMB组夺冠的K天王属于无症状感染者,那么他是怎么发现自己感染?在四天前,他发现自己的HRV(心率变异性)降低了,他的静息脉搏上升了10次左右。HRV的最大意义在于自己的日常监测,以往需要通过专门的心电图机才能监测HRV,现在很多运动手表(Garmin或Apple watch)都有这个功能(但是不如心电图机准确)。 , page 400
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