囚徒健身 ( convict conditioning) 是本好书。他推荐的健身方法的优点一是完全依靠个人体重，无需任何器材。第二其哲学思想是强调多样化和整体的功能性，灵活性，而不是和别人比拼某个单一维度的参数的最大化。 , page 3

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2024-6-16 今日热点汇总：美国密歇根州一水上乐园发生大规模枪击；凯尔王妃确诊癌症后首次露面；美警搜身男子遭遇枪击，警察反击清空弹夹；因旅行团黑在日本，多家旅行社被撤销签证资格；中国从俄罗斯购买了 2000 吨铜不翼而飞；大学生返乡建设农村遭遇政府暴力打砸；农村老人向乌克兰捐款 1000 元，遭到警察审讯；南方医科大学教师因救人上课迟到，被校方处罚并且扣除奖金；比 996 还狠，宁德时代强制员工 896 加班，外籍员工除外

太吓人了！

有网友用延时摄影记录下了五年前、即2019年，香港的民主游行过程。

深圳特區出現流浪少女

世界第一安全的國家

2024-6-17 今日热点汇总：“中国不是敌人” 泽连斯基呼吁中国参与制定和平协议；尴尬瞬间，澳大利亚总理口误，将李强称为“李克强”；全球 177 个国家 139 人试图从墨西哥偷渡美国；习近平称美国想让中国攻击台湾他不会上钩；免签了！中国宣布对澳大利亚单方面免签；17.8 万对中国结婚登记人数创新低；上海知名的女同性恋酒吧因不可抗力关闭；杭州小孩哥发视频质疑学校饭菜质量遭遇校方和父亲责备打压；清华大学教授剖析年轻小粉红的优越感；新加坡门将现身上海直言 “我在家乡也没这么受欢迎”

中国的又一个下贱行为。来自中国的官员试图遮挡出现在现场的澳籍记者成蕾。

“务农12年，我深刻理解了农民二字的含义” 6月16日，一则7分钟的视频，道尽了农民的辛酸与不易。辽宁大连一女子发视频称，99年父母变卖房产承包了一座荒山，从此一家人搬进山里，靠养羊维持生计，2012年大学毕业后，她和丈夫一起在山上种植樱桃，原本以为从此可以过上与世无争的生活。

在澳中两国总理新闻发布会上，多名中方人员刻意站在成蕾和摄像机之间，防止她被现场镜头拍到，即便成蕾挪了位子依然尾随骚扰成蕾刚刚接受采访，说他们应该是怕她做点什么弄的很难看（其实多虑了），但这种笨拙的防范本身反而让中方显得很难看相信这会成为这次李强来访在澳洲媒体上最火热的话题😂

黃河不會倒流，但可以更狠，直接亙古未見地斷流！

长得很漂亮，但是她老公心理很强大😂🥹

第一次跟相亲对象吃饭,进门没想到看到这一幕,男子转身就走了,可有这样的智慧

青島教練虐待兒童

一年级小学生怒斥共产党，世界上最不要脸的共产党，祸害全体中国人民。共产党是十足的畜生，是披着人皮的恶魔鬼魂，是十足的邪教组织。

男生电动车带人被罚20元,后座女子痛哭:够买3个烧饼够狠的啊，自己都舍不得吃的三个烧饼就这样被别人给抢走了。

#乌克兰战报这是什么车辆？中国给俄罗斯提供了，高尔夫球车，电摩托车。这种车辆，却把乌克兰士兵给搞糊涂了。。。。

视频【高速别车，不能惯着】

養兒防老的真實結果，母親因為每日開車十幾個鐘被累暈，兒子似乎若無其事⋯⋯

网传：大货司机遭罚款，冲撞警察办公室…… 视频【同归于尽】

习主席说幸福生活是干出来的，他都这样干了，幸福了吗？

68岁的吕良伟看着像36、7岁，他每天扎马步，这是臀腿最好的抗阻训练，他拍打穴位，每个关节窝拍打九下，一天拍九遍，他还拉筋，筋长一寸命多十年，他练呼吸，让气血循环顺畅，面色红润，身体无恙，这些普通人都可以做，而且不受天气影响，他还敲天鼓，防耳聋耳鸣。【文摘】

极权国家通常有两个暴君：一个是独裁者，另一个就是公众。许多人完全没有意识到后者。不止极权国家，一般专制国家多少也有这种特点：公众跟独裁者一样刚愎自用，一样喜欢投其所好，一样不容忤逆，一样崇尚阴谋论。更糟糕的是，公众还容易出现过度简单化理解，甚至可能比独裁者还要暴戾和反复无常。

NEVER FORGET WHAT THEY DID

战术小登好弱啊，你还不如租个车开创kd高呢

这些打人的霸凌者，聚众斗殴，怎么判？

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囚徒健身 ( convict conditioning) 是本好书。他推荐的健身方法的优点一是完全依靠个人体重，无需任何器材。第二其哲学思想是强调多样化和整体的功能性，灵活性，而不是和别人比拼某个单一维度的参数的最大化。
推特中文圈
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1年前由硅谷王川 Chuan 提交

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叛徒合计：5人，出身北大叛徒：4人
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5年前 • 猩猩点灯 • -- 点击 0 评论

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【吉林朝鲜囚徒三分钟破电网翻高墙越狱】
吉林市一名朝鲜籍男子成功越狱。逃犯朱贤健被判刑11年，偷渡中国前曾服役朝鲜人民军特种部队。监狱视频显示该男子身手敏捷，攀墙、切断电网，再翻铁丝网围墙逃逸，整个过程仅三分钟左右。吉林警方悬赏1…
推特中文圈
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2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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健身环、家用健身器材崛起，健身的未来会在家里吗？
大陆资讯
( www.ifanr.com)

4年前 • ifanr • -- 点击 0 评论

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Emm 健身健身

搂草打兔子
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1年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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洞穴之喻（Allegory of the Cave）是柏拉图在《理想国》中描述的对人类知识的基本想象：囚徒自然地认为影子是惟一真实的事物。但当一个囚徒碰巧转过头来看到了火光与物体，并逐渐走出洞穴看到阳光下的真实世界，此时，他会意识…
时政
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1年前 • Jacob🇨🇦 • -- 点击 0 评论

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【抗击加州山火，时薪1美元的囚徒消防员们】通过康复惩教和消防营地项目，囚犯们能学到一些出狱后还能用上的技能。这些囚犯在被需要时为加州人提供帮助，这是他们在通过有效的方式向社会还债。
大陆资讯
( mp.weixin.qq.com)

5年前 • 微信公众号 • -- 点击 0 评论

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did you notice what just happened?

Marky Malarky the Trumpo McSparky just CONFESSED the Georgia crimes - UNDER OATH, and DID NOT plead the 5th

All of this is ADMISSABLE - he offered this testimony voluntarily. Not only will it CONVICT Meadows in Georgia

Also Jack Smith 2
时政
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9个月前 • Tomi T Ahonen With Galaxy Bar Association • -- 点击 0 评论

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在香港，收音机听众往往是年长者或司机，但一些电台节目却在当今拥有了一个意料之外的听众群体——身陷囹圄的囚徒。

香港监狱限制在囚人士使用手机等通讯工具，但允许在囚者使用收音机。对于想与亲友联系或获知外界情况的人来说，电波成为连结高墙内外的重要渠道和精神陪伴。…
时政
( twitter.com)

8个月前 • BBC News 中文 • -- 点击 • 下载视频 0 评论

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健身第一天 vs 健身第十天
大陆资讯
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5年前 • 微博视频 • -- 点击 0 评论

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嚣张叛徒的末日）一举绝杀同僚的叛徒，自恃矫健身手，面对索命阴魂面无惧色，甩动淫根洋洋自得“活的时候被我碾压，做鬼又有什么能耐？”
紧接着被一通轮射，他才意识到鬼枪竟打出真子弹！叛徒不甘就此身死，硬挺挺接下数弹，也只是多挨几枪，竟被…
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1年前 • 斯文下弯基 • -- 点击 0 评论

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【囚徒什么来着？】莆田系称仅剩150家医疗机构在百度推广：“停止百度竞价的会员比例达98%以上”
大陆资讯
( www.cnbeta.com)

9年前 • cnbeta • -- 点击 0 评论

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三件坚持做一定防老的事：
健身，防晒，抹身体乳。
健身，防晒，抹身体乳。
健身，防晒，抹身体乳。

周知。
推特精选
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2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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越了解人性，越希望做一个被流放孤岛的囚徒。
跟乌合之众交往越多，越喜欢花花草草，猫猫狗狗。
时政
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2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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今天开始恢复健身～好久没有健了，再不健身就废了！
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1年前 • 乖乖 • -- 点击 0 评论

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石家庄一千多万人，成了囚徒，失去最基本的人身自由，这种状态至少得一个多月，已经算很严厉的惩罚。没人反思为什么会这样，做错了什么？何以招致如此大锅。
推特中文圈
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3年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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周末你坚持运动了吗？今天是健身房穿搭！|||好看的衣服就是女孩子健身的动力。要做健身房最靓的姐。 #健身
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1年前 • 刘浏❤️ • -- 点击 0 评论

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健身博主展示健康运动美身材[26P]
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5年前 • 老司机 • -- 点击 0 评论

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巨婴戏落幕，但巨婴还在幕后表演，粉丝在台下喝彩 —— 曲终人不散，成为自我营造的历史幻觉的囚徒。
推特中文圈
( twitter.com)

3年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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世界上最大的监狱是自己的大脑，走不出自己被局限的观念，思维格局没有打开，走到哪里都是囚徒。
时政
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1年前 • 罗翔 • -- 点击 0 评论

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习近平，你囚禁了我的身体，你得不到我的心
推特中文圈
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2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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【澳一歹徒欲图不轨，却被女子双腿紧紧夹住】据悉，澳洲一女子晚上去健身途中，路遇歹徒，歹徒没料到女子是跆拳道高手，女子把壮硕的歹徒击倒后，用双腿紧紧夹住歹徒颈部，歹徒挣脱不得，直到警察赶到女子才放开。到场的警察差点惊呆，因为警察赶到的时候，该男子已经被女子双腿锁住到奄奄一息。
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6年前 • 捂裆大湿兄 • -- 点击 0 评论

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996争议实质是匮乏模式下典型的囚徒困境，资源就那么多，你不干有的是人干，不内卷别人，自己就会被卷死(生活质量断崖房贷违约)

特别是大环境恶化，谈论不要996确实是很奢侈的

但我仍然佩服这几位勇者，因为一切打破囚徒困境的尝试，…
IT技术
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1年前 • fin • -- 点击 0 评论

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JAL羽田机场的紧急疏散成功，
本质是上演了最经典的全体人员共同克服囚徒困境。
这里的囚徒困境是，若互相合作，那么多数人都能生存。如果互相挤兑，那么所有人都可能见不到明天的太阳。但如果单方面被挤兑后抛弃，那么被抛弃者几乎必死。…
时政
( twitter.com)

5个月前 • 蕨代霜蛟 • -- 点击 0 评论

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【《苦旅天涯青海头》：囚徒墓砖一一掩没在戈壁荒原上的死亡档案】
日前，青年学者C博士传来他在青海海南藏族自治州做田野调查摄录的一段視頻的多张截图一一
一块块，一丛丛，或散落，或簇集在前塘格木劳改农场一大队旧址荒野上的囚徒墓砖。
时政
( h5.qzone.qq.com)

4个月前 • 章立凡 ©️Zhang Lifan💎 • -- 点击 0 评论

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体大校花亚洲健身小姐健身写真[21P]
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6年前 • 老司机 • -- 点击 0 评论

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