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我发现了。 女生当黄推,基本不用健身,只要不太胖或者太瘦都可以; 男生当黄推,基本都需要健身一下,看了一下他们胸肌和肱二头肌,做无氧的训练强度至少不会低于我。 我感觉咱就是说,在黄推这个圈子里,宏观统计意义上来看,还是男生比较辛苦。
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