大家有没有关注过身边人的饮食？我发现我朋友（女）饮食里面蛋白质真的好少！我从她po的照片里面发现，对于不健身不在增肌的165，50kg普通女性来说，蛋白质摄入量都太低了！基本上就是靠一个鸡蛋+牛奶+一点瘦肉或者豆腐，但完全不够啊omg

发布时间: 2023-07-01 06:03:11

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大家有没有关注过身边人的饮食？

我发现我朋友（女）饮食里面蛋白质真的好少！我从她po的照片里面发现，对于不健身不在增肌的165，50kg普通女性来说，蛋白质摄入量都太低了！

基本上就是靠一个鸡蛋+牛奶+一点瘦肉或者豆腐，但完全不够啊omg
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1年前由 6剪4剪8need9Auora 提交

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以前，大多数人都身体健康，身材匀称。他们没有生酮饮食，没有素食主义，也没有洞穴饮食；没有健身房会员卡，没有花哨的健身知识也没有健身博主；没有喝蛋白质奶昔或计算卡路里……
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【研究发现大多糖尿病患者用生酮、地中海等饮食法可有效控制血糖】研究人员发现：2型糖尿病患者遵循生酮饮食、地中海饮食、中等碳水化合物饮食和低血糖指数饮食等饮食模式，能使血糖得到明显控制。但有营养学专家认为，偏向性饮食策略适合糖尿病患者等部分人群，普通人盲目长期采用这些饮食方法，可能影响自身健康。
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12月29日，有网友发现，美食作家王刚疑似被“软封杀”
测试王刚的全平台账号发现
他的抖音显示无法关注；
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【中餐的「现代化」过程中究竟发生了什么？】一些人不喜欢「现代」「新派」这些词，因为它们听上去像是薄古厚今的暗语。中国有深厚的饮食文化和庞大繁复的市场需求，发生在欧洲饮食中的「现代化」经验没办法完全照搬过来。
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( mp.weixin.qq.com)

2年前 • 全国花样撸管大赛冠军 • -- 点击 0 评论

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我们旅行的时候，圆先生远远的向我走来，一边挥手一边大喊“捞破”~~，他身边有几个华人对他完全没有反应。估计人家根本没发现他在喊”老婆”😂😂😂😂
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2年前 • Astha 圆🇨🇦 • -- 点击 0 评论

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你可能没那么能熬夜了。过去通宵豪饮、打游戏、寻欢作乐，睡个小半天就缓过来了。某天你会发现熬次夜就是重病一场，要缓好几天。
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1年前 • 九万帕 • -- 点击 0 评论

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大家有没有发现，疫情怎么好像都消失了，也没听说身边谁复阳的？感觉好神奇。
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2年前 • 老枪🇺🇸 • -- 点击 0 评论

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每当
我匍匐在泉边求饮
总是
发现这生命的水流
自身也是一种焦渴
有节奏的吞吐伸缩
我饮它时
它也饮我

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若不涌流不止
便只能绝情干涸
于是
最神圣的晶莹泪水
不从双眼宣泄

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春风扶槛
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（预警：有外人时关小…
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炎症。医生一直问他最近是否有被毒虫咬，是否吃过有毒食品，都没有。他说“我心里很清楚，绝对与注射疫苗及新冠病毒有关”。他从注射第二针之后就有各种症状，此次没想到会突然总爆发。若非妻子在身旁肯定就没命了。
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