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如果一个人看不起自己的话,就会一直攻击自己或陷入抑郁。解决的办法也许不是不断辱骂与自己的现实处境相似的人,而是真正做一些能让自己看得起自己的事情。 可以在照镜子的时候尝试想想:你愿意和镜子里的人每天相处共度一生吗,无论以哪种关系? 如果不愿意,那她怎么样改变,你才愿意?
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