「长期熬夜有哪些危害？」睡眠不规律，在医学中被归为「睡眠时相推迟综合征」，具体的危害有： 1. 短期记忆力衰退； 2. 学习能力下降； 3. 内分泌系统紊乱； 4. 免疫系统能力下降； 5. 心脏疾病风险增加； 6. 会增加罹患癌症的风险。总而言之,不规律睡眠会造成一个人：… , page 5

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2024-6-16 今日热点汇总：美国密歇根州一水上乐园发生大规模枪击；凯尔王妃确诊癌症后首次露面；美警搜身男子遭遇枪击，警察反击清空弹夹；因旅行团黑在日本，多家旅行社被撤销签证资格；中国从俄罗斯购买了 2000 吨铜不翼而飞；大学生返乡建设农村遭遇政府暴力打砸；农村老人向乌克兰捐款 1000 元，遭到警察审讯；南方医科大学教师因救人上课迟到，被校方处罚并且扣除奖金；比 996 还狠，宁德时代强制员工 896 加班，外籍员工除外

有网友用延时摄影记录下了五年前、即2019年，香港的民主游行过程。

深圳特區出現流浪少女

世界第一安全的國家

黃河不會倒流，但可以更狠，直接亙古未見地斷流！

“务农12年，我深刻理解了农民二字的含义” 6月16日，一则7分钟的视频，道尽了农民的辛酸与不易。辽宁大连一女子发视频称，99年父母变卖房产承包了一座荒山，从此一家人搬进山里，靠养羊维持生计，2012年大学毕业后，她和丈夫一起在山上种植樱桃，原本以为从此可以过上与世无争的生活。

青島教練虐待兒童

第一次跟相亲对象吃饭,进门没想到看到这一幕,男子转身就走了,可有这样的智慧

男生电动车带人被罚20元,后座女子痛哭:够买3个烧饼够狠的啊，自己都舍不得吃的三个烧饼就这样被别人给抢走了。

養兒防老的真實結果，母親因為每日開車十幾個鐘被累暈，兒子似乎若無其事⋯⋯

极权国家通常有两个暴君：一个是独裁者，另一个就是公众。许多人完全没有意识到后者。不止极权国家，一般专制国家多少也有这种特点：公众跟独裁者一样刚愎自用，一样喜欢投其所好，一样不容忤逆，一样崇尚阴谋论。更糟糕的是，公众还容易出现过度简单化理解，甚至可能比独裁者还要暴戾和反复无常。

习主席说幸福生活是干出来的，他都这样干了，幸福了吗？

NEVER FORGET WHAT THEY DID

68岁的吕良伟看着像36、7岁，他每天扎马步，这是臀腿最好的抗阻训练，他拍打穴位，每个关节窝拍打九下，一天拍九遍，他还拉筋，筋长一寸命多十年，他练呼吸，让气血循环顺畅，面色红润，身体无恙，这些普通人都可以做，而且不受天气影响，他还敲天鼓，防耳聋耳鸣。【文摘】

國產車開始利木柴做保險槓

长得很漂亮，但是她老公心理很强大😂🥹

天津某书店

敗家子習大頭的方艙醫院，現在開始變賣家產。

网传：大货司机遭罚款，冲撞警察办公室…… 视频【同归于尽】

就凭着浦志强在《炎黄春秋》2014年春节团拜会上的发言，不被官府打压才叫奇怪了。

一年级小学生怒斥共产党，世界上最不要脸的共产党，祸害全体中国人民。共产党是十足的畜生，是披着人皮的恶魔鬼魂，是十足的邪教组织。

6月16日，山东烟台幸福十二村南街。女子发视频称，他们家合法有证的房屋被政府强拆，且公安不予立案。当天强拆人员强行把家人拖出来后把房屋拆成废墟，期间双方发生了肢体冲突，女子大喊道“你们都是黑社会！”

#乌克兰战报这是什么车辆？中国给俄罗斯提供了，高尔夫球车，电摩托车。这种车辆，却把乌克兰士兵给搞糊涂了。。。。

这些打人的霸凌者，聚众斗殴，怎么判？

世界最干净的东西，莫过于孩子的善良。

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「长期熬夜有哪些危害？」

睡眠不规律，在医学中被归为「睡眠时相推迟综合征」，具体的危害有：

1. 短期记忆力衰退；
2. 学习能力下降；
3. 内分泌系统紊乱；
4. 免疫系统能力下降；
5. 心脏疾病风险增加；
6. 会增加罹患癌症的风险。

总而言之,不规律睡眠会造成一个人：…
时政
( twitter.com )

7个月前由 Dr.Wang 提交

「长期熬夜有哪些危害？」

睡眠不规律，在医学中被归为「睡眠时相推迟综合征」，具体的危害有：

1. 短期记忆力衰退；
2. 学习能力下降；
3. 内分泌系统紊乱；
4. 免疫系统能力下降；
5. 心脏疾病风险增加；
6. 会增加罹患癌症的风险。

总而言之,不规律睡眠会造成一个人：

变胖/变丑/变笨/记忆力下降/容易忘事/容易生病/还可能会比别人更容易得癌症~

1周内 1个月内 1年内全部时间

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熬夜伤身体，不熬夜伤心，哎
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1年前 • 鯉 • -- 点击 0 评论

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全球睡眠时长排行
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3年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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半夜睡不著要去哪ㄋ
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2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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哪位爹半夜不睡觉
@WeirdoGhostGang
币圈
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睡眠不好，夜深人静的时候，总想找人说说话
好在有Twitter承载我的碎碎念
推特中文圈
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1年前 • 罗玉凤 • -- 点击 0 评论

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Emm，大家一定要少熬夜，尽量12点之前上床睡觉

不要鼓励人熬夜真的，最近我非常好的朋友，经常熬夜心跳飙升到200+去医院直接被留下了，目前依旧在排查。

以前熬夜我没啥感觉，现在熬完直接废几天，而且心脏难受。

你想想如果是在…
推特中文圈
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2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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睡眠不足的风险和睡眠技巧 …
有趣
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1年前 • 背包药客💊🧪 • -- 点击 • 下载视频 0 评论

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好玩好看好棒！宝贝早点睡早点休息哦，不要熬夜了，爱你呀
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又一次深夜失眠，还没睡的点赞我看看！
币圈
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1年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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在盘丝洞里聊厉害，都说权力最厉害。我不同意，我说：比权更厉害的是势，比势更厉害的是周期，比周期更厉害的是规律……
推特中文圈
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2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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「让你睡个好觉提高睡眠质量的5个技巧」
语言生动画面也非常解压的一个非常好的科普视频推荐给大家。推友们很多都在重重压力之下，睡眠不好或者失眠，成为大家普遍都存在的严重问题…
长期没有足够的睡眠会导致高血压，也可能导致心脏病和动脉瘤，那如何改善睡眠质量呢？这儿有5个非常简单的小技巧～
时政
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3个月前 • Dr.Wang • -- 点击 • 下载视频 0 评论

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「孩子长期吃手指的5个危害」
很多孩子都有一种常见的行为，就是吃手指，但如果过度或长期存在的话，可能会对孩子的健康造成一定的危害。以下是一些可能的危害：
第一、牙齿发育问题：长期吃手指可能会导致牙齿畸形，如龅牙、牙齿歪斜等。这是因为手指的压力会影响牙齿的生长方向。…
时政
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1个月前 • Dr.Wang • -- 点击 • 下载视频 0 评论

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嘲笑欧洲的能源危机？靠北。欧洲熬过这个冬天，你和你俄爹就再也笑不出了；

你们厉害国的冬天，会更长、更冷、更厉害
时政
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1年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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怎么有人又喜欢熬夜又喜欢熬夜啊～
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1年前 • wabamio • -- 点击 0 评论

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有哪些因素会导致失眠？如何应对？ …
有趣
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1年前 • 背包药客🧬 • -- 点击 • 下载视频 0 评论

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今夜无眠！今夜不知有多少人兴奋得难以入眠？又有几人因惊恐而无法入睡？因为几乎所有人都没料到，压垮普京政权的最后一根稻草竟然是格瓦纳！
时政
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11个月前 • 量子跃迁 • -- 点击 0 评论

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丁家喜、许志永被烟台市公安局“指定居所监视居住”期间，均遭受酷刑。丁家喜今天对本律师披露若干酷刑、虐待细节：长期剥夺睡眠。其中有七天七夜由五个警员轮流审讯。有半个月，每顿饭只是四分之一个馒头。还有一周，限制饮水，每天仅600毫升
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3年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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老公熬夜看球，给他烹饪一些可口宵夜
大陆资讯
( weibo.com)

8年前 • 洞房花钱夜 • -- 点击 0 评论

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啊……这些也合法过吗师父？
答：现在也合法，西方法治社会，一般不碰法律红线，这些岛国有的已经建国，自己制定本国法律，规定哪些行为不违法就行...
推特中文圈
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1年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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熬夜变傻有科学依据，人类睡觉时会被"洗脑"，科学家首次拍下全程
大陆资讯
( www.qbitai.com)

4年前 • 黄牛票 • -- 点击 0 评论

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此时的你，犯困了吗？昨晚睡好了吗？你知道健康睡眠吗？
#午睡时间过长睡眠易陷入恶性循环#
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( twitter.com)

1年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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又到个熬夜大赛时间种子选手在哪里
推特中文圈
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1年前 • 跑调的毕加索 • -- 点击 0 评论

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相当一部分人会在失眠的时候求助音乐，希望柔和的韵律能抚平躁动的神经，帮助自己酣然入梦。但这一方式是否真的有效？声音究竟会如何影响睡眠，睡前仪式与睡眠质量又有多大关联？
大陆资讯
( on.wsj.com)

6年前 • 华尔街日报中文网 • -- 点击 0 评论

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此论调是典型偷换概念，美国和中国对于危害社会秩序之谣言都有相关法律规定，美国新冠疫情期间媒体和不少说“口罩无用”的论调和懂王鼓动勤王的论调，都是一样危害社会秩序，美国相关部门对前者视而不见，对后者穷追猛打…
推特中文圈
( twitter.com)

3年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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熬夜的人小心遇到我这种恶魔哦
还不睡觉是吧，马上到你家门口
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( twitter.com)

1年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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