关于睡眠，科学家又有最新说法：每天睡觉不要超过8小时，否则增加早死的危险！【睡觉太多可能增加早死危险】

发布时间: 2018-08-07 23:44:21

5分

数据加载中

关注推特

收听电报

6

5

4

关于睡眠，科学家又有最新说法：每天睡觉不要超过8小时，否则增加早死的危险！【睡觉太多可能增加早死危险】

大陆资讯
( bbc.in )

6年前由 bbcChinese 提交

Markdown支持

评论加载中...

您可能感兴趣的：更多

1

6

5

5

【想长寿就多睡觉】常有成功人士吹嘘自己每天所需睡眠少之又少，不必羡慕。睡眠很重要！那每天睡多少才算够？为什么我们睡得越来越少？

大陆资讯
( bbc.in)

6年前 • bbcChinese • -- 点击 0 评论

2

6

5

5

为什么有的人换了地方后睡不着觉，或者睡眠很浅，更甚者很清醒？科学家对此现象如何解释？

大陆资讯
( bbc.in)

6年前 • bbcChinese • -- 点击 0 评论

3

2

1

1

【中国人日均睡眠6.5小时七成睡眠质量不佳】华为运动健康在11月发布的《2017中国睡眠质量报告》显示，中国人习惯在晚上12点后入睡，平均睡眠时长为6.5小时，近七成睡眠质量不佳，仅有26%的人拥有深睡眠。睡眠科学家指出，睡眠充足与否是决定一个人未来会不会患阿尔茨海默病最重要的因素之一。 ...
大陆资讯
( weibo.com)

7年前 • 微博 • -- 点击 0 评论

4

2

1

1

为什么睡得越多，反而越累？睡眠过度的感觉和宿醉非常相似，因此科学家们也把它称为“睡醉（sleep d
大陆资讯
( www.guokr.com)

7年前 • 果壳网 • -- 点击 0 评论

5

6

5

5

美国研究显示：周末补觉难偿睡眠债，应尽可能每天睡足7小时
大陆资讯
( www.thepaper.cn)

6年前 • 澎湃新闻 • -- 点击 0 评论

6

2

1

1

学会好好睡觉 | 睡眠革命的读书笔记
大陆资讯
( sspai.com)

7年前 • 开的拉客 • -- 点击 0 评论

7

6

5

5

【为何我们生病时想睡觉】睡眠的“平衡系统”和大脑中分泌的因子有关，但具体到何种分泌因子起到了“睡眠驱动”的作用，我们知道的仍不够多。最近在果蝇身上的实验发现了睡眠剥夺和生病时容易犯困的原因之一：一个和免疫有关的因子NUR。它本身是一个抗菌肽，同时也能够调控睡眠。
大陆资讯
( mp.weixin.qq.com)

6年前 • 微信公众号 • -- 点击 0 评论

8

6

5

5

【睡眠迷思：多睡一个小时真的很重要吗？】现代人生活忙碌，睡眠时间越来越少。但专家说，要有健康的人生，充足、规律的睡眠是第一步。

大陆资讯
( bbc.in)

6年前 • bbcChinese • -- 点击 0 评论

9

6

5

5

【老板逼你睡觉？日本一公司测量员工睡眠时间：不熬夜就发奖金】近日，日本一家婚庆公司CRAZY宣布将实施“睡眠报酬制度”。员工通过一款app来测量睡眠时间，然后将数据提交给公司，根据睡眠超过6小时的天数给予不同的奖励。如果员工一整年睡眠质量都很好，最多可获得64000日元奖金（约3965元人民币）。
大陆资讯
( n.miaopai.com)

6年前 • 红狮子会 • -- 点击 0 评论

0.06381 Second , Gzip Enable.本网所有言论均来自网络，不代表本网站立场。联系方式: [email protected]

©2012.11.21 bad.news All rights reserved. 社区自动运营第 -- 年零 -- 天
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

关注推特