常旅客的健身房训练项目，供各位总能在“最后一次登机广播”中听到自己名字的飞友们参考…

发布时间: 2018-11-16 21:25:01

5分

数据加载中

关注推特

收听电报

6

5

4

常旅客的健身房训练项目，供各位总能在“最后一次登机广播”中听到自己名字的飞友们参考…
大陆资讯
( weibo.com )

6年前由微博提交

Markdown支持

评论加载中...

您可能感兴趣的：更多

1

2

1

1

【在家可以做哪些徒手训练来锻炼？】 CommonStrength：「工作太忙、健身房太远……当代人的健身大计经常被各种琐事打败。所以我们总结出家庭训练的几个必备动作，涵盖了上肢、下肢与核心，不管你是健身新手还是有经验的训练者，这些动作都是在没时间去健身房时的最好选择。」
图片
( www.zhihu.com)

7年前 • 知乎每日精选 • -- 点击 0 评论

2

6

5

5

【客队训练房小、“恩比德们”伸不开腿，76人队把健身房搬到了球场上】尽管联盟29座球馆中，有18座都是21世纪后才建造的，馆内的贵宾包厢和主队更衣室都极尽完善甚至奢华，但是客队训练室一直空间有限。对于NBA里的大高个球员，客场之旅的训练总是令人头疼。
大陆资讯
( www.jiemian.com)

5年前 • 界面新闻 • -- 点击 0 评论

3

6

5

5

【喵星人化身健身房鼓励师：一个个排队击掌】网友记录下一只喵星人在健身房“陪练”过程，视频中，健身的人跑到小猫面前时，小猫一个个击掌鼓励。主人表示，我们训练时，小猫很爱站在大家中间，它也会像人那样抻一抻。
大陆资讯
( www.pearvideo.com)

6年前 • 梨视频 • -- 点击 0 评论

4

6

5

5

【“不运动就浑身难受”可并不是说着玩的】社交网络无疑加剧了健身成瘾的可能性，随处可见晒健身照，各自健身群打卡、app 每日训练任务、解锁成就／称号…都让健身像玩电子游戏一样容易上瘾。
大陆资讯
( www.qdaily.com)

6年前 • 好奇心研究所 • -- 点击 0 评论

5

6

5

5

【让囚徒教练重生，这家监狱健身房在纽约立足】一家名为Conbody的将监狱健身一比一复制给都市人群的工作室，在健身业态竞争激烈的纽约迅速崛起。其创始人曾因贩毒服刑，服刑期间他带领狱友健身的经历促成他创立了这家以监狱背景板作为外观，接纳前罪犯为教练的监狱健身房。只做俯卧撑、深蹲变式的自重训练是ConBody的特色。
大陆资讯
( 36kr.com)

5年前 • 36氪 • -- 点击 0 评论

6

6

5

5

【健身呼吸是门学问，不只是本能】健身房内忽视呼吸体现在很多方面，不论是力量训练中，过度使用闭气发力后头晕目眩，还是团体课程、有氧训练时呼吸节奏频繁波动，使燃脂耗能效应打下折扣。至于忽视呼吸的原因，和人体进化下的生理适应，有紧密关联。人体生理结构决定了，吸气后憋气能举起更重的重量。
大陆资讯
( mp.weixin.qq.com)

5年前 • 微信公众号 • -- 点击 0 评论

7

2

1

1

【特朗普体检报告（全文）】医生称，特朗普的身体健康及认知健康“非常好”，其各项均正常，只有体重稍偏高。医生与特朗普探讨了减重，控制饮食等事项，“如果总统在过去20年饮食习惯更好的话，他甚至能活到200岁。”
大陆资讯
( news.sina.cn)

7年前 • 搞鸡啊 • -- 点击 0 评论

8

6

5

5

【巴西足协启动对华足球战略合作，10年培训10万教练】项目推动者金达威体育总裁吴磊直言：这项目核心是帮助中国培训C级证书教练，巴西足协未来10年将帮助中国培训10万名有C级证书的足球教练，但到2025年中国要有5万所足球特色校，每一所学校只能配两名C级证书教练员。
大陆资讯
( sports.xinhuanet.com)

6年前 • 元方 • -- 点击 0 评论

9

6

5

5

【前腾讯、谷歌团队入局家庭健身，Fiture获红杉600万美元融资】相比大部分赛道公司从跑步机切入，Fiture选择了技术壁垒更高的科技力量训练设备，主打两款产品，类比美国智能力量训练的Tonal和AI健身镜Mirror。相比Peloton为代表的有氧设备，团队在中国选择了门槛更高的力量训练智能设备
大陆资讯
( mp.weixin.qq.com)

5年前 • 微信公众号 • -- 点击 0 评论

0.07103 Second , Gzip Enable.本网所有言论均来自网络，不代表本网站立场。联系方式: [email protected]

©2012.11.21 bad.news All rights reserved. 社区自动运营第 -- 年零 -- 天
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

关注推特