训练日常！最爱臀腿日中间夹杂了一些练肩的！凑合看看！里面的臀部孤立动作都是我平时最爱的！

发布时间: 2019-09-28 22:10:01

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训练日常！最爱臀腿日中间夹杂了一些练肩的！凑合看看！里面的臀部孤立动作都是我平时最爱的！
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