比起「资助」健身房，养成运动习惯还有这些成本更低的方法

发布时间: 2019-11-13 16:35:01

5分

数据加载中

关注推特

收听电报

6

5

4

比起「资助」健身房，养成运动习惯还有这些成本更低的方法
大陆资讯
( sspai.com )

5年前由 rabbit 提交

Markdown支持

评论加载中...

您可能感兴趣的：更多

1

6

5

5

【健身爱好者眼中的《健身环大冒险》】「冒险」模式的训练理念更接近于近些年较火爆的「HIIT」。对于日常缺乏锻炼以及想要健身但不知如何入门的人群来说，这款作品能够带领大家逐步培养兴趣和运动习惯，打下运动基础。若是长期坚持，还是能让大家看到身材的变化。
大陆资讯
( gouhuo.qq.com)

5年前 • 你妹的溢达 • -- 点击 0 评论

2

6

5

5

【糖尿病与大饥荒】大饥荒改变了居民的生活习惯，使他们即使在食物丰沛的时期仍然习惯于摄入高热量食物，也许还阻碍了他们养成良好的运动习惯，不仅如此，对于一些经历过或未曾经历大饥荒的兄弟姐妹的对照研究还表明，在母亲子宫中遭遇的饥饿，还改变了部分基因的表达方式。
大陆资讯
( mp.weixin.qq.com)

5年前 • 微信公众号 • -- 点击 0 评论

3

2

1

1

如何养成习惯性自律？
大陆资讯
( www.zhihu.com)

5年前 • 知乎每日精选 • -- 点击 0 评论

4

2

1

1

如何养成习惯性自律？
大陆资讯
( www.zhihu.com)

5年前 • 知乎每日精选 • -- 点击 0 评论

5

2

1

1

如何养成习惯性自律？
大陆资讯
( www.zhihu.com)

5年前 • 知乎每日精选 • -- 点击 0 评论

6

2

1

1

如何养成习惯性自律？
大陆资讯
( www.zhihu.com)

5年前 • 知乎每日精选 • -- 点击 0 评论

7

2

1

1

健身达人怎样平衡每天的运动和学习？
大陆资讯
( www.zhihu.com)

5年前 • 知乎每日精选 • -- 点击 0 评论

8

6

5

5

【在不间断锻炼18小时后，日本女玩家速通了《健身环大冒险》】18小时不休息连续运动，听起来不是很健康，但Sakinyan自己感觉还比较良好。她说挑战18小时通关时，自己是在健康的时间起床，中间一直进行着健康的运动，所以这个过程应该是完全健康的。她还吐槽说，虽然自己通关了4次《健身环大冒险》，却完全没有瘦下来。
大陆资讯
( www.yystv.cn)

5年前 • 中国人兽保险公司 • -- 点击 0 评论

9

6

5

5

【健身需要运动，运动需要恢复】在国内，运动后恢复的习惯才刚刚建立。对于什么是运动恢复，美国运动委员会给出定义是：一项综合了肌肉拉伸、筋膜放松、神经适应、心理压力的恢复方案，能带来更好的运动健康表现。在美国，运动恢复已成为一个专门的生意。越来越多的运动恢复机构涌现，新颖的功能性食品也在进入运动恢复业态
大陆资讯
( mp.weixin.qq.com)

5年前 • 微信公众号 • -- 点击 0 评论

0.05022 Second , Gzip Enable.本网所有言论均来自网络，不代表本网站立场。联系方式: [email protected]

©2012.11.21 bad.news All rights reserved. 社区自动运营第 -- 年零 -- 天
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

关注推特