冬季进补内调比外护更为重要养发需滋阴补肾

发布时间: 2013-12-17 15:42:31

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冬季进补内调比外护更为重要养发需滋阴补肾
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11年前由 lh4441 提交

中医养生认为，冬季是“进补”的大好时节。人体的外在表现是五脏六腑、气血阴阳功能的体现。换句话说，就是通过人的五官、皮肤、毛发的功能好坏、颜色润泽，可以判断人体内在五脏六腑、阴阳气血的过剩与不足。因此，人们平时的保健养颜只做外在养护是不够的，而是要注重内调。

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