如何保持免疫系统良好运转？专家认为，重点并不在于那些补充剂和维生素，他们反而建议采取一些比较普通但已被证实的方法，例如适度运动、充足睡眠和饮食均衡。当然冥想等减压放松的活动，以及补充益生菌的原味酸奶也十分推荐。专家们还建议，如无必…

发布时间: 2020-04-25 00:30:22

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如何保持免疫系统良好运转？专家认为，重点并不在于那些补充剂和维生素，他们反而建议采取一些比较普通但已被证实的方法，例如适度运动、充足睡眠和饮食均衡。当然冥想等减压放松的活动，以及补充益生菌的原味酸奶也十分推荐。专家们还建议，如无必…
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4年前由华尔街日报中文网提交

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