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读到一篇新研究,俄罗斯的研究者调查了2283个大学生,总结出了6种生物钟类型:早鸟型、夜猫子型、中午困倦型、中午精神型、高度活跃型、中等活跃型,结论是有60%的人,包括夜猫子、中午精神、中等活跃(其实是完全不活跃),是不太适应当代的日程的……
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