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少打鸡血,打鸡血是对情绪的一种刺激。人一旦产生情绪,认知就会扭曲,偏离客观世界。坏的情绪要避免,好的情绪其实也要避免。任何强烈的情绪都不好,反倒是自然、平静的状态更适合做事。人最后能坚持下去的事,一定不是因为什么自律、励志之类的因素,更多的还是性格、理念与信仰。
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