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说起抑郁,想起以前抑郁的那两年……现在回想不起那时候的全部感觉……就觉得黑暗……现在虽然偶尔还是会陷入比较黑暗的那种情绪中……但是学会调节以后是可以自己走出来了……看看书,学习一些情绪调节的方法……但是,对我最有效的,还是喝酒……哈哈哈哈哈哈哈,酒精无敌……
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