工作劳累人会变丑，消耗人的时间和精力，没保养，会枯萎。就保养身体而言：营养、运动、休息。营养：维生素、少碳水等。运动，如果没有时间，除了跑步要一个小时左右，最好能随时随地的健身，比如无负重深蹲、俯卧撑等，一次来一组，一两分钟搞定。休息，减少欲望，少熬夜。就护肤比较麻烦。

发布时间: 2021-02-12 22:50:32

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工作劳累人会变丑，消耗人的时间和精力，没保养，会枯萎。
就保养身体而言：营养、运动、休息。
营养：维生素、少碳水等。
运动，如果没有时间，除了跑步要一个小时左右，最好能随时随地的健身，比如无负重深蹲、俯卧撑等，一次来一组，一两分钟搞定。
休息，减少欲望，少熬夜。就护肤比较麻烦。
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是这样的。打工至少存在这些问题：
- 可替代（内卷）
- 依赖性（公司专属技能）
- 无法积累资产（创造的产出都属于公司）
- 收入线性（投入与产出非指数关系）
- 收入主动（不工作就没钱）
- 消耗精力（996后没精力创作）…
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3年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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职业生涯是长跑，工作干不完的，别加班了啊。
从个人的角度，一定要避免工具化。工具只会穷忙，只有消耗，没有积累，结局就是磨损后被替代抛弃。如果暂时不能脱离工具化，至少要分出一点时间去学着思考。现代生产力主要来自大脑，手脚忙到大脑无法…
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4年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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【看不见的“幽灵工作”：困在算法里的不止有外卖员】工业中的计件工作是第一代有偿的按需幽灵工作。例如珍妮纺纱机这样的自动化技术并没有消除工厂对人力的需求，而是将劳动力需求重新分配给了一组新的临时劳动力。按需平台“无意的算法残酷”，在于设计之初就假定幽灵工人会敷衍和欺骗客户。
大陆资讯
( www.bjnews.com.cn)

4年前 • 新京报 • -- 点击 0 评论

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【我是农民工，请问要如何才能入读大学？】我希望入读大学并不是（纯粹）为了文凭或学历（早年看过的华罗庚的故事让我感触至深），只是农民工的工作太累、时间太长，而且由于工作太累导致的耗费体力过多也使得即便“下班”也没有多少精力。在这样的环境下，我没有条件更好地读海德格尔（以及其他思想家）。
大陆资讯
( www.douban.com)

3年前 • 豆瓣小组 • -- 点击 0 评论

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更不用说郭先生及其他人为你来美国付出巨大的人力财力和代价。
大家都知道一个人的时间精力是有限的，阎小姐你要揭露病毒真相拯救全世界，那是需要付出大量的时间精力去做事的，然而你却有大把时间吃饭、逛街、幽会行苟且之事，耗时间、精力、金钱不说，
时政
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3年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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【不会骂人的年轻人，催生了“代骂”产业链】但这份工作看起来简单，其实需耗费不少时间精力，“需要构思词汇，戳中那个人的肺管子。如果按照一些基本操作骂一骂，对方没什么反应，还要编些更狠的。”上述陪骂侠表示。
大陆资讯
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3年前 • 微信公众号 • -- 点击 0 评论

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消耗一些精力
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3年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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很多人只看到军人的福利待遇，特别是服役20年后的退休保障，其实并不知道军人的艰辛、奉献和风险。

军舰Deployment数月，每天工作十几个小时，没有周末，劳动强度和心理压力都是平民百姓难以想象的。平时工作每周也会超过80个小时…
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这些靠自己劳动活着的人本不需要消耗这么多的精力去与本不该存在的障碍周旋；

就像我想分享的书单，并不会花费我太多时间，可我想分享它却浪费了很多精力，还要承担着炸号的风险；

为我们生活设限的、逼迫着我们沉默、拖累着我们努力的不是我们自己，是那张巨大的网那双无形的手那头沉默的大象。
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