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我妈不做饭,所以对meal prep毫无概念lol但是也是一天到晚排不完的毒,祛不完的湿,海鲜有新冠,外卖有味精,吃肉易上火,晨吃水果寒,温水大过天,红糖可万能,姨妈不洗头,湿发会伤身,生气则上火,抑郁则体虚,手凉喝姜汤,脚冷烧艾…
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