这次肩伤都三周了，还没好彻底，贴膏药都贴的皮肤发烫发红发皱了，真是崩溃，周五约了中医骨伤科走起，还是得依赖医生救我了[苦涩]不能健身我会抑郁的[快哭了]

发布时间: 2021-06-29 20:22:51

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这次肩伤都三周了，还没好彻底，贴膏药都贴的皮肤发烫发红发皱了，真是崩溃，周五约了中医骨伤科走起，还是得依赖医生救我了[苦涩]不能健身我会抑郁的[快哭了]
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右肩拉伤快两周了居然还没好彻底，今天练胸好几次疼得差点撑不住哑铃了，但还是咬着牙坚持了下来。
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因为前所未有的严重肩部韧带拉伤，停止健身了5天，感觉好像还瘦了一点[破涕为笑]这周估计还得继续贴云南白药抹扶他林，接着休息一整周[苦涩]
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咋就没记性了？
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