习得性无助是一个心理学概念，源于积极心理学的创始人塞利格曼进行的心理学实验。传统理论认为，它与归因有关，倾向于将失败看成是自身、稳定、不可控的缺陷。但后期研究显示，预期失败的结果未出现，也会产生习得性无助的效果，意外的成功比失败更难预测，即造成习得性无助感的是不可控，而非失败。1

发布时间: 2022-01-11 00:30:12

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习得性无助是一个心理学概念，源于积极心理学的创始人塞利格曼进行的心理学实验。传统理论认为，它与归因有关，倾向于将失败看成是自身、稳定、不可控的缺陷。但后期研究显示，预期失败的结果未出现，也会产生习得性无助的效果，意外的成功比失败更难预测，即造成习得性无助感的是不可控，而非失败。1
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