每当你发现自己陷入焦虑和消极的情绪时，去看一些不可思议和伟大的事情，你会觉得自己相对于世界显得渺小和不那么重要。敬畏对我们的心理健康有巨大的好处。敬畏迫使我们开阔视野，好处是自我感觉的萎缩，减少了焦虑地思考，走出自我。

发布时间: 2022-02-07 06:38:41

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每当你发现自己陷入焦虑和消极的情绪时，去看一些不可思议和伟大的事情，你会觉得自己相对于世界显得渺小和不那么重要。敬畏对我们的心理健康有巨大的好处。敬畏迫使我们开阔视野，好处是自我感觉的萎缩，减少了焦虑地思考，走出自我。
时政
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有焦虑情绪不是坏事
关键是焦虑点是有利于女人自己的还是利他的、被吸血的

就像适度的体能焦虑、蛋白焦虑后会促使养成良好的运动饮食习惯
比如小谷坦言自己在与恐惧共处、挑战自我边界
有知识焦虑后会更多地激发学习欲望
相反，像容貌焦虑、…
推特中文圈
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3年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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在一个多空同时陷入焦虑的市场情绪下，推荐两本经典图书：
1/原则（Principles）
2/变化中的世界次序（Principles for dealing with the Changing World Order）

作者：达里欧（Ray Dalio）

现在是最佳读书时候。
币圈
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2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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跟一个推油聊了半小时，总结一下：
1.远离消耗你的人，尤其是消耗你情绪的人。
2.抑郁症躁郁症焦虑症双向障碍这些并不稀奇，稀奇的是热情温暖阳光柔和的人。
3.我们要尽力去帮助朋友，但如果共情让你本身也跟着受到很大影响，也许远离对方是保护自己。
4.好好爱自己。
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4年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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发现自己错过的东西很多，会时常焦虑和emo。总是想着为啥自己没有抓住，反思却又在焦虑中度过。没有浪里淘金的本领，很无奈。
推特中文圈
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2年前 • nine_（美团大军引领者） • -- 点击 0 评论

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【这俩字，越搜越吓人】结节这两个字，可大可小。上可至癌症肿瘤，下可忽略不计。很多招数以前曾用来“补气血”“去皱增发”，如今也变成了消除结节的绝世秘方。相比于自己吓自己式的焦虑，结节或许更像是一种提示：你要多注意自己的身体和情绪了。
大陆资讯
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2年前 • 微信公众号 • -- 点击 0 评论

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当我真正开始爱自己，我睡得越来越早，也越来越喜欢锻炼。我不再纠结和焦虑，变得自信满满，去追求有意义的人和事，并为之燃烧自己的热情。我发现，人生才真正开始。
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2年前 • 乘风破浪的俞姐 • -- 点击 0 评论

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一句话破解你的焦虑:

任何项目，基本90%的人都要亏！

没有抓住NFT热潮，没有被DAO发财的，不要被市场上的Fomo情绪搞焦虑了，认真研究扩展自己的认知边界，找准自己的节奏，投自己看得懂的项目即可，这行业最不缺的就是暴富机会。
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过去这两年，我练就的最大技能便是能放空思绪、封存难题。
这不叫“没心没肺”，也不算“躺平主义”，更不是逃避和沉沦。
事情有轻重缓急，就如人情有亲疏远近。
当你处于极端困境中，你的焦虑甚至挣扎并不能改变处境时，不妨暂时剥离出来。让自…
时政
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3年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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国内成长的人往往都有一种自觉不自觉的焦虑情绪包括我自己。平时看不出一旦有脱出掌控范围或突发事件容易panic,总是往最坏的方向想。主要是育儿方面这是我和孩子爸最明显的区别。现在也想通了大体能控制住这种panic除了引起焦虑对解决问…
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