最近一个研究表明：晚上睡不着的时候可以快速眨眼睛。身体机能里，眼部神经是影响睡眠的其中一个很大的原因，快速眨眼能促进睡眠神经，还可以清洁眼部，这招对于数错羊羊就要奔溃着从头数过的强迫症来说，效果好像更好。(@冷姿君)

发布时间: 2016-09-29 18:21:02

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最近一个研究表明：晚上睡不着的时候可以快速眨眼睛。身体机能里，眼部神经是影响睡眠的其中一个很大的原因，快速眨眼能促进睡眠神经，还可以清洁眼部，这招对于数错羊羊就要奔溃着从头数过的强迫症来说，效果好像更好。(@冷姿君)
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