果汁不健康甭管是不是鲜榨的要吃水果就直接吃水果果汁里除了糖其他基本没啥了维生素和活性酶在破壁机工作过程中已经被氧化和破坏同时过滤果泥又过滤掉了纤维素所以喝果汁等于直接喝糖水

发布时间: 2022-03-15 12:42:42

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果汁不健康甭管是不是鲜榨的
要吃水果就直接吃水果果汁里除了糖其他基本没啥了

维生素和活性酶在破壁机工作过程中已经被氧化和破坏
同时过滤果泥又过滤掉了纤维素
所以喝果汁等于直接喝糖水
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baba，所以鲜榨橙汁是正确的吃法吗
答：榨汁不健康，当地人喝的都是在树上自然成熟的，且喝几口没有汁水就扔了，你这种鲜榨属于连吃菜带舔盘子，对肝脏有压力，适合营养不良进食固体食物有困难的贫弱群体。
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答：少吃就行，所谓三文鱼是喂增色剂把肉质弄成橘黄色寄生虫风险很高的淡水鱼，奶油蛋糕里的奶油也不是天然动物奶油，果汁跟水果不是直系亲属，远房的都不是...吃到不饿就行了，没必要追求吃饱，但是花大钱了还没吃饱，心理这关难过，需要自我调节一下，笑。
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