【对教练的身材崇拜，可能是虚幻的】放弃健身被认为是缺少意志力的，但更大的原因却在于过度依靠「意志力」。与其把训练效果与教练身材对标，不如设立更多阶段性的训练目的。

发布时间: 2022-03-20 12:24:12

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【对教练的身材崇拜，可能是虚幻的】放弃健身被认为是缺少意志力的，但更大的原因却在于过度依靠「意志力」。与其把训练效果与教练身材对标，不如设立更多阶段性的训练目的。
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