然后是这样的你越觉得自己丑越紧张焦虑你可能就真的丑了, 高兴自信的时候人就好看, 真的真的

发布时间: 2022-04-08 21:20:11

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然后是这样的你越觉得自己丑越紧张焦虑你可能就真的丑了, 高兴自信的时候人就好看, 真的真的
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上次跟心理咨询师聊，对方问：“我觉得你需要时间去理清，到底是眼前的事情确实很焦虑，还是你从小到大的模式里，已经习惯了‘处于焦虑的模式’？”

我内心：“当然是真的焦虑啊，我焦虑于毕不了业。然后越焦虑越抑郁，反而越做不了事情。只能做…
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1年前 • garrulous abyss🌈 • -- 点击 0 评论

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回答个有趣的提问…

好紧张！好焦虑… 大灾难降临的感觉越来越浓了，那么是否应该抓紧找个伴侣共度风雨呢？

其实…如果你常常面对家庭和亲子心理咨询，你就可能不由自主地得出一个结论…

想找伴侣共度风雨，却万万没想到…人生中的…
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逼着自己不要焦虑反而会更焦虑
所有的情绪存在就是存在
没有什么该不该的

小时候看书说世界上有人从小没有痛觉从楼上摔下来骨头都断了还没感觉还继续走路结果越来越严重

痛是好的她在提醒你你受伤了要治疗
焦虑也是好的…
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我老人家说跑路、救自己、救后代，然后就有人说我散布焦虑，那没办法了，只好祝这些人幸福了 ‍♂️
不过现在这些话已经没有意义了，门越关越紧，很多人已经想跑也跑不出来了，以后的趋势只会越来越坏而不是越来越好
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发现学历越高的情商反而越低，追女孩子跟个舔狗似的，男人的一大错觉就是越紧追着不放手死心塌地的对她好，觉得迟早有一天会感动她，可你越这样只会让她越讨厌你，你越卑微，她越觉得你烦。感情需要的是两个人的付出，假如她根本不在乎你，你再怎么付出也是徒劳…
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如果你对人生感到迷茫、焦虑，不知道该做什么好，那就先从自己身边的小事开始做起。
把你马上就可以解决的问题，先解决掉。小事解决得越来越多，你的处境会越来越好，处境也会随之改善。
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回忆下过往人生中的焦虑，你会发现大部分是媒体灌输的。
你一个人单身挺开心，在网上看别人秀恩爱，就不开心了。本来你生活挺好的，在网上看同龄人个个年薪百万，你就焦虑了。
在网上看得越多，你越觉得日子没法过。可现实中的大多数人日子也还行…
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普通人面对焦虑的第一反应是逃避，然而越逃避越焦虑。
直面引发焦虑的问题，着手去解决它，反而是缓解焦虑最有效的方法。
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我会劝美女和朋友们别容貌焦虑但丑逼没办法你丑就是丑焦虑是应该的
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