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因为儒斯林文化的pua无处不在。我们要非常小心,不要模仿这种pua文化来对待自己,不要用冷酷、苛求、鄙视、失望的语气对自己说话。对自己说话,要像最好的妈妈对女儿说话一样:“你可以的!”“试试这个,多好玩儿!”“没关系,多尝试几次…
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