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这视频我刚刚去看了,觉得应该有道理,结合我自己的想法,现代人糖尿病高发的原因有几个1 杂交小麦虽然每亩产量上升10倍,但是升糖指数非常高达到72,相比之下红薯只有50。而人们现在拼命吃它做出的披萨、面包、饼干。大米也有这个问题…
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