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1.饮食上:缺营养,缺蛋白质摄入,缺钙、铁、镁2.生活习惯上:防晒,为了白,不晒太阳,血清素分泌不足导致情绪低落3.日常活动上:久坐,缺乏运动4.心脏指标上:心率变异性低,经常处于压力大焦虑的的状态5.神经系统上:经常处于…
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