今天试了姊妹推荐的positive affirmation，对我真的好有用。早上一边洗澡一边听和复述，有很强烈的心理暗示，让人觉得自己很棒，生活依旧充满了可能，洗完觉得身心都很清爽。推荐思绪过多，容易陷入抑郁情绪的姊妹们去听听，我是在YouTube搜的，一搜一大把。

发布时间: 2022-05-18 14:44:21

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今天试了姊妹推荐的positive affirmation，对我真的好有用。早上一边洗澡一边听和复述，有很强烈的心理暗示，让人觉得自己很棒，生活依旧充满了可能，洗完觉得身心都很清爽。
推荐思绪过多，容易陷入抑郁情绪的姊妹们去听听，我是在YouTube搜的，一搜一大把。
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