如何更好地养成习惯？Atomic Habits 这本书中给到了 4 点养成好习惯的建议：1. 让它显而易见2. 让它有吸引力3. 让它简单易行4. 让它令人愉悦

发布时间: 2022-07-09 12:13:31

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如何更好地养成习惯？

Atomic Habits 这本书中给到了 4 点养成好习惯的建议：

1. 让它显而易见
2. 让它有吸引力
3. 让它简单易行
4. 让它令人愉悦
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2018年出版的《原子习惯》(Atomic Habits)，销量已经过千万了。
一本个人效率的工具书能达到如此成绩是很了不得的。
因为它确实教了培养好习惯、改掉坏习惯的方法论。
很容易上手。

作者认为，如果你发现改变自己的习惯很…
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不要轻易养成一个坏的习惯，因为改掉太难。
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谋事，要找手头宽裕的人，
干事，要找手头拮据的人。
想赚钱，
就要养成怎么样帮人去解决问题的好习惯，
好习惯养成了
就是财源广进之时。
～老人言
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