爆炒鱿鱼，鱿鱼用二锅头洗净擦干切花刀，加盐花雕白胡椒粉淀粉抓匀腌20分钟。宽油烧热滑一下腌好的鱿鱼，这步很关键，即去腥又锁水。再爆炒，掌握好火候，Q弹嫩滑，好吃

发布时间: 2022-09-03 08:12:32

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爆炒鱿鱼，鱿鱼用二锅头洗净擦干切花刀，加盐花雕白胡椒粉淀粉抓匀腌20分钟。宽油烧热滑一下腌好的鱿鱼，这步很关键，即去腥又锁水。再爆炒，掌握好火候，Q弹嫩滑，好吃
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