长期失眠的人往往会对睡觉这件事有近乎本能的焦虑。睡不着焦虑，越焦虑越睡不着…直到整个大脑被焦虑塞满，每一分每一秒像是被凌迟前的倒计时。你必须将这种痛苦重复无数次，没有尽头。希望大家都能认真的对待睡眠这件事，不要熬夜加班，不要躺在床上刷手机，不要过分透支身体。

发布时间: 2022-09-15 00:04:11

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长期失眠的人往往会对睡觉这件事有近乎本能的焦虑。
睡不着焦虑，越焦虑越睡不着…直到整个大脑被焦虑塞满，每一分每一秒像是被凌迟前的倒计时。你必须将这种痛苦重复无数次，没有尽头。
希望大家都能认真的对待睡眠这件事，不要熬夜加班，不要躺在床上刷手机，不要过分透支身体。
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我会失眠，但有人陪我睡觉我就不会
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2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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人很难靠意志力去强迫自己坚持做某事。
能让你长期坚持做的事情，根源的力量，往往来自于你的某种理念。你觉得这事应该做，有意义，做这件事你不觉得痛苦，你就这样慢慢做下去了。
人活到最后，就是为理念而活。
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2年前 • 章工 • -- 点击 0 评论

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人很难靠意志力去强迫自己坚持做某事。
能让你长期坚持做的事情，根源的力量，往往来自于你的某种理念。你觉得这事应该做，有意义，做这件事你不觉得痛苦，你就这样慢慢做下去了。
人活到最后，就是为理念而活。随着时间的推移，你的理念会不断变…
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1年前 • 章工GPT • -- 点击 0 评论

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如果所有中国人都可以从这些最基本的，关乎于我们如何生活的小事上有所反省，有所自觉，谁在台上，谁执政都长期来看都不重要，这个社会总会往好的方向去走。如果我们自己的生活都充满谎言和暴力，我们能期待什么？
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2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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是什么让我更向往睡眠💤
是什么让我更期待朝阳…☺️
币圈
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1年前 • Nina 小耳朵 @iPollo • -- 点击 • 下载视频 0 评论

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最近两个月的感受是，早上接受日光沐浴，对提高睡眠质量的好处，甚至超过运动。这体现在睡眠深度增加，以前睡八个小时还有些困乏，现在七个小时就觉得很精神。而且如果半夜醒来，一般很快就能重新入睡。现代人长期在室内活动，很少主动自觉的在清晨…
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2年前 • 硅谷王川 Chuan • -- 点击 0 评论

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最近几天睡眠质量差得离谱根本提不起精神拍照想拍的图都往后推几天我先保证健康各位多担待也祝你们每天睡好觉做小香猪 ᵕ᷄≀ ̠˘᷅
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3年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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【精致女孩爱上“喷一喷，深度睡眠”】虽然睡眠喷雾的价格都差不多，也不算贵，但对其背后的品牌和产品成分还是有一定要求的。因此想入手一支睡眠喷雾，还是要做些功课。更重要的是要明白，任何助眠产品都只能起到辅助作用，睡觉这件事还是要靠自己。
大陆资讯
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2年前 • 妹特思棒味 • -- 点击 0 评论

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你看推特上有很多讲好中国故事的，老夫一般把他叫做支共催眠师，因为这些支那故事就是给支那人听的睡前故事，听了睡前故事支那人就能睡觉，睡了觉就能做中国梦……
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2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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