貌似睾酮 (testosterone) 和睡眠质量互为因果关系。体内睾酮份量足，晚上睡眠好，进而保证均衡的睾酮份量。力量训练 (Resistance training) 直接促进更多睾酮的生成。今年 Iowa 州立大学有研究报告指…

发布时间: 2022-11-05 12:42:16

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貌似睾酮 (testosterone) 和睡眠质量互为因果关系。体内睾酮份量足，晚上睡眠好，进而保证均衡的睾酮份量。力量训练 (Resistance training) 直接促进更多睾酮的生成。今年 Iowa 州立大学有研究报告指…
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