打卡的第一零叁天。跑跑走走，一身汗舒服了！去学校帮忙推友咨询学校去。最近有太多人咨询我关于来泰国各式各样的问题。我能帮一点算一点。但是我也有我自己的事，你真诚真的需要帮忙我可以尽我的力量去帮忙，但是不喜欢用国的那种理所当然的事应…

发布时间: 2022-11-14 09:50:55

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打卡的第一零叁天。跑跑走走，一身汗舒服了！去学校帮忙推友咨询学校去。最近有太多人咨询我关于来泰国各式各样的问题。我能帮一点算一点。但是我也有我自己的事，你真诚真的需要帮忙我可以尽我的力量去帮忙，但是不喜欢用国的那种理所当然的事应…
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2023年的第一跑。😂不能再偷懒了。有人天天念。今天第一天慢跑🏃‍♀️+快走。那股劲还在。流汗的感觉真的很舒服。2023年 Day1😆😆
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2年前 • Amei • -- 点击 0 评论

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好几天没跑步了，刚才以极低的配速（八分钟）跑了一小时。

浑身舒爽。
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3年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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抱歉晚了一天🥺🥺🥺🥺
昨天身体不舒服跑了一趟医院连圣诞节都忘了。。。。
今天紧急画图！
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2年前 • 香芋Beryl • -- 点击 0 评论

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第99天的跑步打卡。有一张是无美颜相机拍的。看看是哪一张。
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出了一身汗人也舒服多了
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D107 一身汗舒服了。回家睡觉
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慢跑 70分钟，体重降了三斤，浑身湿透。慢跑的唯一不便，是必须赶快回家洗澡换衣服，否则身体黏黏的不舒服。任何人稍微用点心，“慢跑+间歇性断食"，一个月很容易减肥二十斤以上。
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2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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【70岁也能踢球！来，一起踢“走路足球”！】“走路足球”跟普通足球很类似，技战术一样一样的，区别是：无论是有球时，还是无球时，你都只能走，不能跑，跑了就算犯规，小跑也不行。还有就是不允许身体接触。
大陆资讯
( www.titan24.com)

3年前 • 你妹的溢达 • -- 点击 0 评论

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拜六早啊盆友们！我跑跑走走就要到巴刹了。我去买点鱼、虾，这个周末主打海鲜。
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3年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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