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前不久看了《高效能人士的七个习惯》,一些改变和感受:早睡:充沛精力与恒定状态,打持久战早起:清晨安静时刻,大量阅读、学习、写作工作:选择好赛道和靠谱的人一起奋斗锻炼:将跑步、锻炼与学听英语同步进行专注…
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