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给大家说个秘密,我孕前120+,怀孕生娃前210+斤了,生完娃180+斤,生完妹妹出了月子就去健身房,持续大半年也就瘦了十几斤,真就是没法瘦,再就一直陆陆续续健身也没什么效果,直到妹妹差不多4岁,忽然运动+合理饮食就有效果了,瘦了…
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