这是真相。如果不能“少吃, 多睡, 保持一定强度的身体锻炼”，想靠吃药来延缓衰老，基本是隔靴搔痒的安慰剂。另外最终在抗衰老方面的研究，还必须有好几个里程碑式的突破 (类似互联网，chatgpt ，等等) ，才有可能把最高寿命突破现…

发布时间: 2023-02-14 05:58:21

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这是真相。如果不能“少吃, 多睡, 保持一定强度的身体锻炼”，想靠吃药来延缓衰老，基本是隔靴搔痒的安慰剂。另外最终在抗衰老方面的研究，还必须有好几个里程碑式的突破 (类似互联网，chatgpt ，等等) ，才有可能把最高寿命突破现…
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有趣
如果米帝要真的保持20倍军费，那么按照22年的军费开支，他要花多少钱？
笑死，吃的营养只长在右手了是吧？
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大多数人类需要的睡眠时间是7-9小时。如果不是基因特殊，普通人的话，至少要保证7个小时以上的睡眠。
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#Kevin相伴的日子 Day177
一早起来去看鹿没有来，但是花和叶子被吃了不少

今天天气我好在外边劳动，小凯真的就睡了差不多一天，这半夜又要夜游了

最近这小孩儿真是不爱运动，逗猫棒也没兴趣了，吃不多，爱睡觉，爱皱着眉，不喝…
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少消费，多创造
铺天盖地广告下，真正的解决方案通常恰恰相反：应该少消费。

大多数情况下，我们的问题主要是由过度消费引起的。如果你超重，不是要购买健身鞋和蛋白质粉，而是要少吃东西。如果你头痛和感到巨大压力，不是要购买头痛药和抗抑郁药，而要更多地睡觉和走路，并不在深夜浏览社交媒体。
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吃播真的很可恶，让我不睡觉，还骗我买同款结果一点都不好吃！这个世界好多骗子，那到底什么是真的！你说什么是真的！！到底什么才是真的！
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早起的一天，每天保持早睡早起，保持一个健康身体，赚到多少钱不重要，有命花最重要。

话说你们还有多少余粮？（子弹）
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如果你相信的太多，那是因为你知道的太少 ------ 阿桑奇

相信的太多，是指相信主流媒体的谎言太多。
知道的太少，是指对内幕真相知道的太少。
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“如果不能获取真相
不能打破这种真相垄断的局面
这个世界对我们毫无意义” #张展
时政
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李老师保重！而且如果真的有危险，不用为了谁坚持什么。这只是第一步。
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