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保持心态稳定最好的方法就是,“永远别自证”,如果谁质疑你,就让他拿证据,不要主动去解释,是挑毛病容易还是证明一件事容易呢?不要为了向谁证明,就搭上自己的时间精力,赢了输了你的情绪都不会太好。自证的后果就是陷入对方要求,你的逻辑就会被人降位成讨好对方。
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