【我为什么建议你给李子剥了皮再吃】果皮中的鞣酸含量远高于果肉。鞣酸在肠道中会与蛋白质结合，形成团块，不仅使食物中的营养难以被吸收，还让人腹胀腹痛、消化紊乱。

发布时间: 2023-05-14 13:48:12

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【我为什么建议你给李子剥了皮再吃】果皮中的鞣酸含量远高于果肉。鞣酸在肠道中会与蛋白质结合，形成团块，不仅使食物中的营养难以被吸收，还让人腹胀腹痛、消化紊乱。
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