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多关注目标,少关注自己的不好,不要没事找事,精神内耗。如果有目标,却依然硬要拿没意志力当借口,那就请承认自己在逃避,非常懒惰。要么放弃,要么休息一会儿继续坚持,无论哪种都比精神内耗要好。只要保证身体健康和精力充沛就够了。无需把…
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