在不回消息或者我焦虑的时候我会把对方设为不显示，因为看到那个未回应的消息会让我恐慌，在对恋人这个频率会多的多，虽然我不会让对方知道，就是这种无聊的东西一直内耗着我。

发布时间: 2023-05-23 15:44:51

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在不回消息或者我焦虑的时候我会把对方设为不显示，因为看到那个未回应的消息会让我恐慌，在对恋人这个频率会多的多，虽然我不会让对方知道，就是这种无聊的东西一直内耗着我。
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1年前由叶藏提交

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有人不理我或者不回我，我就特别焦虑，害怕自己做错了什么的感觉真的好难受
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1年前 • 梓 • -- 点击 0 评论

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目前找到的对抗焦虑的最好方法就是直面它，比如失眠时一阵阵地心慌，我不会逼迫自己转移注意力或是清空脑子，我会反复地想那件让我焦虑的事，直到彻底麻木，再不能带给我任何创伤。
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2年前 • N₂ • -- 点击 0 评论

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焦虑症患者的日常
她为什么要发一个开心的表情然后发一个生气的表情？这是间隔没多久发的么（因为QQ在五分钟内发的消息会并在同一个时间戳下面）还是我什么事情突然惹她不开心了她讨厌我了？为什么之后就不回我了？是不是真的生气了？
然后会联…
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2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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有时候会很享受一些“低级娱乐”，甚至到了短期沉迷的地步，比如不分昼夜地看无脑电视剧，或是和朋友打一晚上的牌。很多人会为此感到焦虑，把它们称为guilty pleasure，我倒从未羞愧，因为只要把时间线拉长，我就会发现自己最大的快…
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2年前 • N₂ • -- 点击 0 评论

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转专业初学的koi：
能够在github上找到答案的时候：
哦，原来是这样，这不简单
自己上手的时候：
？？？？？？？？？
不知道该怎么搜索的时候：
＜焦虑＞＜焦虑＞＜焦虑\＞
会搜索但发现发现没有答案的时候：
摆烂，找同学抄
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2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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洼地最近崩盘的感觉好强……活在这片土地上很难不焦虑🚬

继续心里默念：我在做我在行动我可以出去，我隐身我消失都看不到我，锤不到我头上，小鸟有翅膀总有一天我会飞走，不焦虑不焦虑我可以心想事成，女神保佑🙏
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1年前 • polly₈₉₆₄sky • -- 点击 0 评论

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希望大家推特私信问题的时候，可以像这个同学一样，把问题罗列清楚。
不要一上来就问一句：三一在不在/hello之类的。
那种消息我一般看到不会回的。因为现在私信太多了，我虽然不一定能全部回，但是99%的私信我都会看，很耗费时间的。…
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2年前 • sanyi.eth / 🦇🔊 • -- 点击 0 评论

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不知道是不是因为小的时候我在泳池被老男人猥亵过，至今我都很害怕游泳也不想学。

今天我隔着窗户看见男教练站在我姑娘身后的时候我非常紧张。

此刻我站在外面走来走去非常焦虑！！！啊啊啊啊啊啊！非常焦虑啊啊啊啊啊啊啊啊！
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2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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上次跟心理咨询师聊，对方问：“我觉得你需要时间去理清，到底是眼前的事情确实很焦虑，还是你从小到大的模式里，已经习惯了‘处于焦虑的模式’？”

我内心：“当然是真的焦虑啊，我焦虑于毕不了业。然后越焦虑越抑郁，反而越做不了事情。只能做…
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2年前 • garrulous abyss🌈 • -- 点击 0 评论

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